Alespoň 2 sklenice vody denně posilují mléčné zuby

Uvádí, že mléko obsahuje vysoké množství minerálů nezbytných pro zdraví zubů, jako je vápník a fosfor, Dr. Přednášející Člen Şebnem N. Koçan řekl: „Mléčné proteiny přispívají k prevenci zubního kazu a posilují zuby. Má základní strukturu a pomáhá vyrovnávat kyseliny, které způsobují hnilobu. Přirozeně se vyskytující mléčný cukr je druh cukru, který má nízké vlastnosti způsobující kaz. Mléko je základní potravinou pro zdraví zubů i těla. Podporuje vývoj kostí u dětí v růstovém a vývojovém věku. Je bohatý na vitamíny a minerály. Pomáhá zubům stát se odolnými vůči kazu; Stále však může způsobit kazy, pokud je ponechána na zubech po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu by se zuby měly čistit po konzumaci mléka, včetně dětí, které se krmí v noci.“ řekl.

MLÉKO TAKÉ PŘISPÍVÁ K ODOLNOSTI ZUBŮ VŮČI DUTINĚ

Dr. vysvětluje, že kromě toho, že mléko obsahuje minerály nezbytné pro vývoj zubů, přispívá díky bílkovinám v jeho struktuře také k odolnosti zubu proti kazu. Přednášející Člen Şebnem N. Koçan řekl: „Konzumace potřebného množství mléka v období erupce, což je období, kdy jsou zuby nejnáchylnější ke kazu, přispívá k posílení struktury zubů. "I když se potřebné množství mléka může lišit v závislosti na osobních vlastnostech, v průměru je to 1 šálku pro 3-2,5leté děti a 2 šálky pro starší děti v závislosti na věku." řekl.

ABYSTE SI ZVYKLI PITÍ MLÉKA, NEPŘIDÁVEJTE DO MLÉKA POTRAVINY JAKO CUKR NEBO MED!

Problematice vštěpování návyku pít mléko u dětí se dotkla i dr. Přednášející Člen Şebnem N. Koçan řekl: „Během prvních 6 měsíců je dítě přirozeně krmeno pouze mateřským mlékem. Mateřské mléko obsahuje všechny živiny potřebné pro růst a vývoj miminka. Po 6. měsíci miminku nestačí pouze mateřské mléko a je nutné začít s dokrmováním. V tomto období se postupně začíná konzumovat kravské mléko. Některé děti mohou mít alergii na mléko. Děti s alergií by neměly trvat na konzumaci mléka. Abyste získali návyk na pití mléka, nedoporučuje se přidávat do mléka potraviny jako cukr a med. Mléko s přidaným cukrem a medem může způsobit kazy. Bez ohledu na to, jak je to pro zuby prospěšné, ponechání mléka na zubech po dlouhou dobu může způsobit kaz. Z tohoto důvodu by se nemělo zapomínat, že po konzumaci mléka by se měly zuby čistit.“ řekl.

Dr. také uvedl, že obsah minerálních látek v zubní sklovině je důležitý pro odolnost vůči kazu. Přednášející Člen Şebnem N. Koçan řekl: „Zejména struktura skloviny nově prořezaných stálých zubů a mléčných zubů je méně odolná vůči kazu. Postupem času dochází k akumulaci minerálů v zubní sklovině a zvyšuje se odolnost. "Mléčné proteiny zprostředkovávají minerálům, aby snáze procházely do struktury zubu a pomáhají posilovat minerální strukturu skloviny." řekl.