Neurochirurgický specialista Op.Dr. Kerem Bıkmaz poskytl informace o tématu. Omega 3 je velmi důležitá mastná kyselina, která hraje roli v mozkových a nervových přenosech. Jeho nedostatek má proto za následek retardaci ve vývoji inteligence nebo ve schopnosti chápat.
Je nezbytné zdůraznit roli Omega 3 pro zdraví dítěte a vývoj mozku! 20 procent tuku v mozku tvoří Omega-3 zvané DHA. Studené mořské ryby jsou bohaté na omega-3 a DHA. Proto je nutné přijímat omega 3 a nejvhodnějším způsobem je konzumace studených mořských ryb, a to lososa, makrely a tuňáka. Omega-3 je mastná kyselina, která je velmi důležitá v nervovém systému mozku. Jeho nedostatek má proto za následek retardaci ve vývoji inteligence nebo ve schopnosti chápat.
Zvýšení příjmu omega 3, zejména ve věkových skupinách, kde je vývoj inteligence rychlý, ukazuje vysoký nárůst úrovně inteligence a schopnosti chápat dítě.
"DHA PRO VÝVOJ MOZKU, OMEGA 3 PODMÍNKY PRO DHA"
Víme, že omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA, přispívají k vývoji mozku, nervů a sítnice u dětí.
V literatuře existují studie, které ukazují, že děti, které užívají doplňky omega 3 nebo jedí bohaté na omega 3, mají vyšší školní úspěšnost.
Strava bohatá na EPA a DHA by měla být přikládána důležitost pro zdravý vývoj a růst dítěte. Rybí oleje získané z ryb žijících v hlubokých a studených mořích jsou bohaté na EPA a DHA.
Omega-3 mastná kyselina DHA obsažená v rybím tuku napomáhá normálnímu vývoji mozku a vývoji zraku a nervového systému u dětí ve věku 4-13 let.
Z tohoto důvodu je pro vývoj mozku nezbytné zvýšit příjem omega 3 mastných kyselin u všech jedinců a předcházet jejich nedostatkům konzumací ryb bohatých na lísky a yha, zejména u dětí ve vývoji.