Klinický psycholog Solin Çekin z univerzity Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Specialist na hodnocení dopadů současného volebního období na lidskou psychologii. Odborníci tvrdí, že během politických volebních období lidé často procházejí emocionálně a psychicky intenzivním procesem. Specializovaný klinický psycholog Solin Çekin poznamenal, že na lidskou psychologii může během volebních období negativně působit mnoho různých faktorů, řekl: „Neustálé vystavování protichůdnému politickému obsahu může vyvolat úzkost a hněv. Omezení médií a sociálních médií může pomoci udržet duchovní a emocionální rovnováhu. Kromě toho je pro ochranu duševního zdraví důležité zvýšit čas, který si člověk na kvalitní zakázku ušetří. Činnosti, jako je sportování, procházka přírodou, koníčky, člověka v tomto ohledu podpoří.“ učinili návrhy.
Volby jsou právo vyjádřit se
Specializovaná klinická psycholožka Solin Çekin zahájila svou řeč konstatováním, že období politických voleb v Turecku jsou obecně obdobími, kdy lidé zažívají intenzivní emocionální a psychologické procesy, a řekla: „Volby nabízejí lidem ve společnosti příležitost vyjádřit své právo zvážit své politiky, manažerské preference a správa země. Proto jedinec, který má slovo ve volebním procesu, zažívá pocit, že se cítí cenný spolu s právem vyjádřit se. řekl.
Převládají předvolební pocity ‚vzrušení a zoufalství‘
Na znamení, že volební kampaně politických stran a kandidátů jsou ve volbách v Turecku poměrně intenzivní, Çekin řekl: „Období jednoty a solidarity ve volbách mohou vyvolat intenzivní pocity solidarity a vzrušení a také negativně ovlivnit psychiku lidí. Učinil prohlášení a hovořil o třech obdobích, která se objevila během voleb.
Çekin definoval předvolební období jako „fázi, ve které převládají pocity vzrušení a beznaděje“ a řekl: „Jakkoli má potenciál vzbudit naděje, může také vyvolat období úzkosti a zoufalství. Zatímco ti, kteří jsou nadšení pro kandidáta nebo stranu, kterou podporují, mohou mít své naděje, může existovat také segment, který si nemůže splnit své sny a je beznadějný kvůli kandidátovi nebo straně, kterou nepodporují. použil jeho výroky.
Zoufalí voliči mohou prožívat intenzivní úzkost s obavami z budoucnosti
Çekin poznamenal, že volební období může být stresující, řekl: „Lidé se mohou obávat o budoucnost země a o to, jak výsledky voleb ovlivní jejich životy. Navíc jazyk používaný kandidáty a stranami ve volbách může být někdy polarizující a agresivní. To může vytvářet pocity stresu a úzkosti. Když se však beznadějný volič obává budoucnosti, může prožívat intenzivní úzkost. Výkon kandidátů a stran pod jejich očekáváním nebo skutečnost, že výsledky voleb nedosahují cílů, které si voliči přejí, může vést k morálnímu úpadku voličů. řekl.
Polarizace může vést k ignorování různých úhlů pohledu
Specializovaný klinický psycholog Solin Çekin, který poukázal na to, že v povolebním období může nastat atmosféra, která může způsobit polarizaci, řekl: „Lidé se mohou lišit, protože mají různé politické názory. Toto oddělení může způsobit, že se lidé budou cítit nepřátelsky vůči jejich poutům a může vést k narušení míru a harmonie ve společnosti. Navíc polarizace může způsobit, že se lidé obracejí na zdroje blízké jejich vlastním názorům a ignorují různé úhly pohledu při výběru informací.“ varoval.
Vědomé používání médií je důležité pro duševní zdraví
S poukazem na to, že volební období může být stresující období kvůli debatám politiků, procesům kampaní včetně jejich slibů a nejistotám ohledně budoucnosti, Çekin uvedl, že jednotlivec může během tohoto procesu přijmout určitá opatření k ochraně svého duševního zdraví. Çekin vyjmenoval tato opatření takto:
„I když je obzvláště důležité sledovat zprávy, neustálé vystavování se politickým zprávám může zvýšit úroveň úzkosti a stresu. Důležité místo má „vědomé využívání médií“, tedy sledování zpráv v určitou dobu, péče o získání spolehlivých informací a vyhýbání se zavádějícímu nebo emocionálnímu obsahu. Hodnocení a analýza více různých pohledů a používání kritického myšlení v takovém zpravodajském obsahu bude také přínosné pro naši kognitivní flexibilitu. Tímto způsobem může jedinec vytvořit vyváženější prostředí ve svých vztazích s jedinci s odlišnými názory. Důležitá je zde také empatie. Dochází tak k diskrétní komunikaci.“
Sociální sítě mohou být zdrojem stresu
Specializovaný klinický psycholog Solin Çekin, který zdůraznil, že sociální média mohou být také zdrojem stresu, ačkoli poskytují rychlou a širokou ochranu informací na začátku voleb, uzavřel slovy:
„Neustálé vystavování se protipolitickému obsahu může způsobit úzkost a hněv. Omezení médií a sociálních médií může pomoci udržet duchovní a emocionální rovnováhu. Kromě toho je pro ochranu duševního zdraví důležité zvýšit čas, který si člověk na kvalitní zakázku ušetří. Činnosti, jako je sportování, procházka přírodou, koníčky, člověka v tomto ohledu podpoří.“