Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Specialista nemocniční gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün zdůraznil, že lidé s refluxními potížemi by měli v jarních měsících více dbát na své stravovací návyky. Trápí vás pálení v krku, chrapot, kašel nebo zánět dutin? Pozornost! Příčinou těchto potíží nemusí být chřipková infekce, ale „refluxní“ onemocnění, které je častější v jarní sezóně! Reflux je definován jako vytlačení žaludečních sekretů, skládajících se z kyseliny, žluči a hlenu, které by normálně měly jít ze žaludku do našich střev, až do jícnu nebo úst. Hlavním důvodem tohoto zpětného úniku je volná struktura dolní jícnové chlopně. Podle výzkumů; Výskyt refluxu je u nás 25 %. Jinými slovy, každý čtvrtý člověk u nás trpí refluxem! S tvrzením, že změny v našich stravovacích návycích s oteplováním počasí v jarních měsících mohou vyvolat potíže s refluxem, Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Specialista nemocniční gastroenterologie Prof. Dr. Cem Aygün zdůraznil, že z tohoto důvodu by lidé s refluxními potížemi měli v jarních měsících více dbát na své stravovací návyky.
Pozor na tyto příznaky na jaře!
Reflux se většinou projevuje typickými příznaky. Nejčastějšími příznaky jsou hořká chuť v ústech, požití potravy, pálení a bolest v oblasti hrudníku a pálení žáhy v žaludku. Při refluxu, který způsobuje zánět v jícnu, se po vředech nebo otocích může vyvinout silná bolest za hrudní kostí a někdy i knedlík v krku. Specialista na gastroenterologii Prof. Dr. Cem Aygün upozornil, že běžné problémy, jako je pálení v krku, chrapot, kašel a záněty dutin na jaře, mohou být způsobeny refluxem.
Vyhněte se hranolkům a tučným jídlům
Příznaky refluxní choroby vykazují sezónní výkyvy. To může souviset se změnou jídelníčku a konzumací různých potravin. prof. Dr. Cem Aygün vysvětlil výživová pravidla, na která by si pacienti s refluxem měli na jaře dávat pozor:
„Změna spotřeby potravin na jaře, zejména tučných jídel a zeleninových smažených jídel, způsobuje zvýšení žaludeční kyseliny. Zvýšená žaludeční kyselina může také vyvolat reflux. Proto je velmi důležité se v tomto období držet dál od trans-tuků, jako je margarín, mastných produktů, jako je smetana, smetana a majonéza, a potravin. Kromě toho mezi škodlivé potraviny pro reflux patří syrová zelenina a ovoce, kyselé a sycené nápoje, ledové ovocné šťávy, studené nápoje a zmrzliny, kterých se v jarních měsících konzumuje více.
Stížnosti lze zmírnit léčbou
Specialista na gastroenterologii Prof. Dr. Cem Aygün uvedl, že pacienti s refluxem se mohou zbavit svých potíží výběrem správné léčby a řekl: „V léčebných postupech je primárně zaměřeno na snížení žaludeční kyseliny, která je nejdůležitějším faktorem při vzniku příznaků a komplikací. Léky blokující protonové pumpy (PPI) se často používají jako účinná a bezpečná metoda u vředů vyvolaných kyselinou. V případě potřeby se aplikují sirupy, které vytvářejí bariéru v žaludku, léky, které regulují pohyb jícnu, a léčby zvyšující tlak chlopní. Významné skupině pacientů prospívá i změna životního stylu. Endoskopické refluxní procedury lze provádět u pacientů, kteří jsou rezistentní na léčbu. U vybraných pacientů se používá i chirurgická metoda. V dnešní době je laparoskopická fundoplikační metoda nejčastější chirurgickou léčbou. použil frázi.
Zde je 6 účinných doporučení proti refluxním potížím:
„Vyvarujte se přeplnění objemu žaludku. Zvykněte si proto jídlo dobře žvýkat, konzumovat malá množství a často. Poslední jídlo dojeďte alespoň tři hodiny před spaním. Protože jídla konzumovaná před spaním mohou zvýšit žaludeční tlak a zhoršit potíže s refluxem.
Pokud necítíte žádné nepohodlí v krku, ujistěte se, že váš polštář je pokud možno vysoký 10-15 cm.
Vybírejte oblečení, které nestahuje pas a břicho.
Pokud to není nutné, nepoužívejte léky proti bolesti.
Dávejte pozor na své stravovací návyky; Vyhněte se konzumaci potravin, které zvyšují žaludeční kyselinu.“