Üsküdar University specialista klinický psycholog nemocnice NPİSTANBUL Dr. Aslı Başabak Bhais učinil prohlášení o závislosti na kouření. Definování závislosti na cigaretách podle diagnostického manuálu duševních nemocí, Specializovaný klinický psycholog Dr. Aslı Başabak Bhais vyjmenoval kritéria, která musí splňovat, aby byl člověk považován za závislého, a uvedl, že pokud jsou přítomna alespoň dvě z těchto kritérií, lze zmínit závislost na cigaretách:
„Kouření více nebo déle, než bylo plánováno za posledních dvanáct měsíců, přetrvávající touha a neúspěšné pokusy přestat kouřit nebo ovládat kouření, věnovat příliš mnoho času činnostem spojeným s kouřením, intenzivní nutkání kouřit, neschopnost plnit hlavní povinnosti požadované pracovní pozicí v práci, ve škole nebo doma kvůli kouření, pokračování v užívání navzdory fyzickým, duševním nebo sociálním problémům kvůli kouření, vyhýbání se některým společenským, rekreačním nebo pracovním činnostem kvůli kouření Snížit nebo přestat kouřit, užívat tabák ve zvýšené míře míra způsobená rozvojem tolerance ke kouření nebo pociťovat výrazně menší účinky navzdory použití stejného množství, pociťovat abstinenční příznaky, jako je neklid, podrážděnost, potíže s pozorností a soustředěním, když nekouříte.
Bhais poznamenal, že užívání tabákových výrobků se může lišit, řekl Bhais: "Někteří lidé kouří pravidelně každý den, někteří příležitostně a někteří jsou lidé, kteří přestali." Může vyvstat otázka, jsou všichni tito lidé závislí? Světová zdravotnická organizace uvádí některé definice kouření. Byla definována jako skupina, která kouřila alespoň 1 cigaretu denně, skupina, která kouřila méně než 30 cigaretu denně za 1 dní, a skupina, která kouřila příležitostně (v sociálním prostředí). Stručně řečeno, člověk, který za svůj život vykouřil celkem 100 cigaret, je považován za ‚kuřáka‘.“ řekl.
S vědomím, že ochucené mentolové cigarety, které jsou běžné u mladých lidí, jsou návykovější, existují studie o těchto produktech, které zvyšují riziko rakoviny, řekl Bhais: bylo hlášeno. Z tohoto důvodu americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) v roce 2019 zakázal používání mentolových cigaret v USA. Toto riziko je přítomno i u těch, kteří používají elektronické cigarety.“ varoval.
Odborný klinický psycholog Dr. Hodnocení těch, kteří chtějí přestat kouřit nebo omezit kouření, přejít na elektronické cigarety jako krok. Aslı Başabak Bhais pokračoval:
„Ačkoli je to běžná mylná představa, neexistuje žádný vědecký důkaz, že e-cigarety pomáhají při odvykání kouření. Naopak, používání těchto produktů lidmi, kteří si myslí, že jsou užitečné nebo méně škodlivé, snižuje jejich úzkost ze škod, které mohou v budoucnu vidět, a snižuje jejich motivaci přestat. Používání nekuřáckých prostor nebo skutečnost, že lidé mladší 18 let mají přístup k těmto produktům, také nepomáhají přestat a způsobují častější chování.“
Bhais upozornil na škodlivost elektronických cigaret a řekl: „Vzhledem k tomu, že elektronické cigarety byly nedávno na trhu, výzkum ukazující dlouhodobé výsledky používání se teprve objevuje. Výsledky ukazují, že má negativní účinky zejména na zdraví plic, srdce, úst a zubů.“ řekl.
Bhais se zmínil o tom, že někteří lidé používají vodní dýmku, i když pravidelně nekouří, a řekl: „Myslí si, že to není závislost, je to společenské využití nebo že to nezpůsobí žádnou škodu. Pravdou však je, že 1 vodní dýmka odpovídá 4-5 krabičkám cigaret, protože poměry niklu, olova a kobaltu v ní jsou vyšší než u cigaret. Navíc vodní dýmky, které používá mnoho lidí a které nejsou dostatečně dezinfikovány, představují také riziko pro zachycení mnoha infekčních onemocnění, zejména tuberkulózy. řekl.
Bhais zdůraznil, že závislost na kouření, stejně jako jiné závislosti, je léčitelná nemoc, a řekl: „Je možné přestat kouřit. V případě odvykání se nemoc z cigaretové závislosti stává pasivní. Buňky v mozku, které rozpoznávají cigarety, jdou spát. Osoba to nepoužívá, ale může mít touhu pít. Tyto okamžiky touhy však lze překonat i bez pití. Při opakovaném použití onemocnění znovu vzplane. Používání se po chvíli vymkne kontrole a člověk se po chvíli vrátí ke svému starému vzorci používání. Jinými slovy, co se rozumí léčbou závislosti na kouření; „zlepší se to, ale nikdy úplně nezmizí“. Pokud se dotyčný pokusí pít i 5 let poté, co přestal, může se vrátit ke svým starým pitným režimům.“ použil fráze.
Bhais uvedl, že hlavním určujícím faktorem léčby odvykání kouření je motivace osoby, řekl Bhais: „Výzkum ukazuje, že odvykání kouření omezením nebo vykouřením lehkých cigaret s nízkým obsahem nikotinu není efektivní metodou, jak přestat kouřit. Z tohoto důvodu má léčba, která je zcela vysazena, vyšší šanci na úspěch. Získání odborné podpory při pokusu o odvykání také zvyšuje šance na úspěch. V ambulancích pro odvykání kouření lze získat medikamentózní podporu, nikotinovou substituční terapii a psychoterapeutickou podporu k naplánování strategií odvykání, které pomohou přestat kouřit. řekl.