Obezita je zdravotní problém způsobený podvýživou a sedavým způsobem života a její výskyt se zvyšuje. Istanbul Okan University Hospital specialista na výživu a dietu Dyt. İrem Aksoy poukázal na to, že obezita ovlivňuje jedince psychicky i sociálně.
Podle Světové zdravotnické organizace je obezita definována jako abnormální a nadměrné hromadění tuku v tukové tkáni do té míry, že poškozuje zdraví. Obezita neboli obezita, která je dnes zmiňována jako globální zdravotní problém, jehož výskyt se má snižovat a provádějí se výzkumy na jeho léčbu, byla v dávných dobách symbolem moci, zdraví a bohatství. Nebýt zdravotních problémů, které to s sebou přineslo, možná by se i dnes těšila velké oblibě.
„Obezita také ovlivňuje jedince psychicky a sociálně“
Dyt uvedl, že obezita je důležitým problémem veřejného zdraví, který lze pozorovat v každém věku a její výskyt se zvyšuje. İrem Aksoy řekl: „Tento problém, který lze zlepšit změnou stravy a životního stylu, také ovlivňuje jednotlivce psychologicky a sociálně. Obezita je mezi jinými nemocemi nejpravděpodobněji vyléčeným stavem. Správný přístup k léčbě obezity je tedy možný.
Jaké jsou faktory, které způsobují obezitu?
S poukazem na to, že obezita je zdravotní problém způsobený podvýživou a sedavým životem, Dyt. İrem Aksoy, „Nejdůležitější faktor způsobující obezitu; je, že odebraná energie je větší než množství energie vynaložené. K obezitě dochází v důsledku nerovnováhy příjmu a výdeje energie. Přestože se jedná o nejdůležitější faktor, existují případy, kdy se obezitě nelze vyhnout ani při dosažení energetické bilance. Například; Mezi faktory, které spouštějí obezitu, lze zařadit nedostatečnou fyzickou aktivitu, nevyvážený příjem makroživin, konzumaci potravin obsahujících více tučných a jednoduchých sacharidů, než je potřeba, konzumaci průmyslově zpracovaných potravin, nadměrnou konzumaci smažených a rafinovaných potravin, psychické problémy a užívané léky.
Jaké problémy může obezita přinést?
dit. İrem Aksoy také zmínil problémy, které s sebou obezita může přinést, „Obezita má závažnější význam než jiná onemocnění kvůli problémům, které přináší. Může být spouštěčem mnoha onemocnění, zejména kardiovaskulárních onemocnění, onemocnění pohybového aparátu, rakoviny a cukrovky. Kromě těchto závažných onemocnění může s sebou problémy přinášet i spánková apnoe, dýchací potíže, nepravidelnost menstruačního cyklu u žen, deprese, neštěstí a izolace od společnosti.
dit. İrem Aksoy pokračovala ve svých prohlášeních takto:
„Podle posledních údajů prevalence obezity celosvětově roste, zejména ve vyspělých zemích. Z tohoto důvodu se provádějí důležité výzkumy v oblasti léčby obezity. Léčba obezity; Skládá se z nutriční terapie, podpory fyzické aktivity a behaviorální terapie.
Při nutriční léčbě aplikované na obezitu se vytváří negativní energetická bilance. Hubnutí lze podpořit vyváženým a adekvátním výživovým programem tím, že se vyvarujete velmi nízkokalorických diet a omezíte množství energie spotřebované jednotlivci o 500-1000 kalorií. Aby byla zajištěna udržitelnost a předešlo se zdravotním problémům, je třeba získat podporu od odborníka na výživu.
Důležitou součástí léčby je zvýšení cvičení/fyzické aktivity. Zvýšením energie vynaložené při týdenním plánování cvičení může přispět k cílené negativní energetické bilanci. Další složkou je behaviorální terapie. Předpokládá se, že behaviorální terapie zvyšuje a podporuje motivaci k výživovému programu a fyzické aktivitě.
V léčbě obezity se kromě výživy, cvičení a léčby změnou chování uplatňují také medikamentózní a chirurgické přístupy. Ale prvním léčebným přístupem a vaším cílem by mělo být pokračování udržitelného výživového programu s podporou cvičení a změny chování.“