Specialista na ušní a krční choroby doc. Dr. Osman Halit Çam hovořil o způsobech prevence sinusitidy na jaře; vydal důležitá doporučení a varování.
Vznik bolesti, tlaku a výtoku v těchto oblastech v důsledku nadměrné sekrece hlenu vzduchovými komorami v našich obličejových kostech se nazývá 'sinusitida'. Přestože je v zimních měsících běžná, protože se obvykle rozvíjí po infekci horních cest dýchacích, jarní období ve skutečnosti představuje významnou hrozbu pro sinusitidu. A to natolik, že nerovnováha v počasí na jaře může způsobit, že se naše tělo dostane do cyklu studeného pocení. V takové situaci, i když jsme v mírném větru, se může rychle spustit záchvat sinusitidy. Navíc v důsledku nárůstu pylu od jara se alergická rýma zhoršuje a připravuje půdu pro sinusitidu pocházející z alergického pozadí.
Mít záchvat akutní sinusitidy jednou nebo dvakrát ročně není důvodem k obavám. Pokud se však léčba zanedbá a nepřijme se adekvátní opatření, může onemocnění přejít v chronickou sinusitidu. Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Specialista otorinolaryngologie nemocnice doc. Dr. Osman Halit Çam poukázal na to, že vážné problémy se mohou vyvinout, když se sinusitida stane chronickou, a řekl: „Sinusitida nejčastěji způsobuje ucpání nosu, obličeje a bolesti hlavy a nosní a postnazální kapání v raném období. Pokud se stane chronickým, obraz se zhorší; Mohou doprovázet otoky a zarudnutí očí, otoky očních víček a poruchy zraku, jako je strabismus. Navíc se mohou vyvinout bolesti hlavy, které nereagují na léky, meningitida a dokonce encefalitida. Z tohoto důvodu je velmi důležité, aby byla sinusitida včas léčena a aby byla přijata opatření v oblasti životních návyků. Specialista na ušní a krční choroby doc. Dr. Osman Halit Çam hovořil o způsobech prevence sinusitidy na jaře; vydal důležitá doporučení a varování.
Mějte své alergie pod kontrolou
Protože hlavním faktorem, který zhoršuje alergickou rýmu na jaře a v létě, je pyl, musíte expozici pylu minimalizovat. Bude výhodné mít ve svém pokoji zařízení na filtraci vzduchu s hepa filtrem. Pokud máte potíže s kontrolou alergické rýmy, nezanedbávejte pomoc od svého lékaře, který vám pomůže s léky. Také nechoďte ven, pokud nemusíte, mezi 05:00 a 10:00, kdy je pyl na vrcholu. Pokud musíte ven, určitě se chraňte maskou a brýlemi.
Pozor na náhlé změny počasí!
Dalším důležitým bodem, kterému byste měli věnovat pozornost, je opatření proti náhlým změnám počasí. Před změnami počasí vás ochrání tenký kabátek přes tenký top a šál a klobouk.
mějte hlavu v teple
Ujistěte se, že máte hlavu v teple po sprchování a před odchodem ven. Kromě klasického varování „neměli byste chodit s mokrými vlasy“ se musíte ujistit, že máte dobře zahřátou hlavu. K tomu nestačí mít jen suché vlasy. Protože vaše vlasy budou využívat teplo vaší hlavy k sušení a vaše hlava bude chladnější než vaše tělo. Tento mechanismus spouští bolesti hlavy a připravuje půdu pro zánět dutin.
Drž se dál od dráždivých látek
Pokud máte opakující se záchvaty sinusitidy, dalším problémem, kterému byste měli věnovat pozornost, je vyhýbat se chemikáliím, které narušují sliznici dutin. Cigaretový kouř je jednou z těchto chemikálií. Mezi další dráždivé látky patří znečištěné ovzduší, vysoce koncentrované prací prostředky a bělidla. Pokud nemůžete přestat vystavení těmto účinkům, musíte použít masku.
Dejte si „nosní sprchu“
Dalším způsobem, jak zabránit záchvatům sinusitidy, je nosní a sinusová sprcha. Doc. Dr. Osman Halit Çam prohlásil, že není na škodu osvojit si tento návyk a řekl: „Tímto způsobem mechanicky odstraníte mikročástice, které se vám nashromáždily ve sliznici nosu a dutin během dne, který trávíte venku. Výběr roztoku a aplikační tlaky by však měly být kontrolovány.
Nechte si udělat zubní prohlídky
Problémy, jako je přítomnost zkažených zubů, tvorba cyst nebo infekce v kořenech molárů, se mohou snadno rozšířit do dutin přes okolí. Doc. Dr. Osman Halit Çam uvedl, že jednorázová medikamentózní léčba u zubních sinusitid často nestačí, a řekl: „Péče o zdraví úst a zubů, zubní prohlídky dvakrát ročně pomohou předcházet sinusitidě.“ podává informace.
Pozor na změny tlaku
Tyto aktivity odložte, pokud se potápíte nebo cestujete letadlem v období nachlazení, chřipky nebo alergických vzplanutí. Normálně se při změnách tlaku vzduch v našich tělesných dutinách rozšiřuje a stahuje. Během období onemocnění se tyto tkáně stávají mimořádně citlivými a nemohou adekvátně tolerovat cirkulaci vzduchu kvůli změnám tlaku. Tento obrázek může také vyvolat záchvaty sinusitidy prodloužením onemocnění.
Vyřešte ucpaný nos
Pokud je ve vašem nose anatomická překážka, jako je zakřivení kostí (deviace) nebo růst masa (concha hypertorphia), znamená to, že vaše sliznice dutin není ve zdravém kontaktu se vzduchem a cirkulace vzduchu není dostatečná. Doc. Dr. Osman Halit Çam: „Chirurgické řešení těchto anatomických problémů patří mezi opatření, která oddálí vaši chytnou sinusitidu a umožní vám překonat nemoc, aniž byste byli unaveni, i když ano. říká.