Velká spotřeba vody během těhotenství je velmi důležitá

Spotřeba velkého množství vody během těhotenství je velmi důležitá
Velká spotřeba vody během těhotenství je velmi důležitá

prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle řekl, že matky během těhotenství a kojení by měly konzumovat dostatek vody pro zdraví kojence.

Informaci o denním množství vody, které by měly těhotné a kojící matky konzumovat, Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle řekl: „Matky musí přijímat více vody a tekutin, aby nebyly dehydratované kvůli zvýšené potřebě vody během těhotenství a kojení. Zatímco ženám stačí vypít 2-2,2 litru vody denně, u těhotných žen je velmi důležité zvýšit toto množství na 2,5-3 litry za den a u kojících matek na 3,5-4 litry za den pro zdravé vývoj jak jejich samotných, tak jejich dětí.” řekl.

Zdůraznění výhod výběru přírodních pramenů a přírodních minerálních vod, které jsou získávány z přírodních zdrojů a nabízeny ke konzumaci ve zdravých podmínkách, Prof. Dr. Karagülle použil následující prohlášení:

„Dostatečné pití vody během těhotenství zmírňuje zvýšenou trávicí zátěž. Voda také napomáhá cirkulaci živin v těle matky a zajišťuje, aby se živiny, vitamíny a minerály dostaly k dítěti prostřednictvím krve matky. Dostatečný příjem vody navíc pomáhá odstraňovat odpady vznikající v důsledku metabolismu u dítěte a matky. U těhotné ženy, která pije málo vody, mohou být tyto funkce narušeny a způsobit zdravotní problémy. Častým problémem v těhotenství je například zácpa. Pití většího množství vody pomůže zmírnit zácpu. Během těhotenství se zvyšuje potřeba matek po minerálech, jako je vápník, hořčík a fluor. Protože miminko, které se vyvíjí a roste v děloze, potřebuje minerály rozpuštěné ve vodě pro zdraví kostí a svalů obecně a zvláště. Proto bude pro těhotné ženy mnohem zdravější dávat přednost přírodním minerálním a přírodním pramenitým vodám před čištěnými a demineralizovanými vodami.“