Neurochirurgický specialista Op.Dr. Kerem Bıkmaz poskytl informace o tématu. Rád bych vás upozornil, že chování, které děláte velmi často, aniž byste si to v každodenní rutině uvědomovali, ve skutečnosti z dlouhodobého hlediska způsobí značné škody. Stejně jako by se nohy neměly pokládat na nohy, ani lokty by se neměly opírat o stůl! Zejména ti, kteří pracují u stolu, ti, kteří se opřou lokty o stůl, ti, které omrzí stát a berou oporu z loktů.
Buď opatrný!
Co se tedy stane, když se dlouho opřeme lokty o stůl, co říkáme, pozor?
Odpověď je velmi jasná: Dochází ke kompresi nervů.
Syndrom kubitálního tunelu, definovaný jako komprese nervu v lokti, způsobuje necitlivost malíků a prsteníčků a ztrátu síly v důsledku komprese nervu na úrovni lokte.
Pokud máte necitlivost, zejména malíček a prsteníček, je to pro vás ještě důležitější.
Syndrom kubitálního tunelu způsobuje v průběhu času ztrátu síly a dovednosti v pacientově ruce, takže chci, abyste věnovali pozornost tomuto článku a dvakrát se zamysleli, když se opíráte o loket.
Pro pracovníky u stolu je nebezpečné opírat se lokty o stůl, někde se opírat a získávat oporu, opírat se lokty o pult při vaření, zvláště u žen v domácnosti, které bolí nohy, a toto chování, které vytvoří tlak ve spojení s loktem.
Z dlouhodobého hlediska takové chování způsobuje, že k nám pacienti přicházejí v důsledku komprese nervů.
Takové chování způsobuje rozdrcení nervu mezi zemí a kostí.
Pokud jakýkoli tlak vyskytující se v loketním nervu, který je vedle kosti a je otevřený vnějšímu tlaku, dosáhne úrovně, která naruší fungování nervu; Necitlivost se objevuje v lokti, předloktí, zápěstí a prstech.Pocit necitlivosti je doprovázen bolestí a brněním.
Proto tlak aplikovaný na tuto oblast přímo ovlivňuje nerv. Pokud se při sezení v kanceláři/pracovním stole neustále opíráte o loket, dochází k tlaku na nerv. V důsledku tohoto tlaku se může objevit bolest, pokud bolest dlouhodobě směřuje ke ztrátě citlivosti, pozor! Je užitečné okamžitě konzultovat dobrého neurochirurga.