Klinický psycholog Özgenur Taşkın z univerzity v Üsküdarské nemocnici NPİSTANBUL provedl hodnocení sezónní deprese a její léčby.
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın uvedl, že sezónní deprese je druh afektivní poruchy, řekl: „Obvykle začíná na podzim a může pokračovat v zimě. V ambulanci není v samostatném diagnostickém spektru, je zařazena do diagnostiky deprese. Má výrazné příznaky." řekl.
Důležitým spouštěčem jsou sezónní změny
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın poznamenal, že sezónní změny jsou důležitým spouštěčem všech nemocí, řekl: „Obecně je vidět, že všechny nemoci mohou být sezónně ovlivněny. Ve skutečnosti Hippokrates řekl: „Hlavní příčinou nemocí jsou změny ročních období“. Souvislost mezi sezónními změnami a nemocemi se nadále zkoumá od Hippokrata. Sezónní změny jsou samozřejmě důležitým spouštěčem nejen deprese, ale i všech nemocí. Nicméně, jak množství denního světla směrem k zimě ubývá, neměli bychom si situaci, kterou nazýváme „zimní smutek“, zaměňovat se sezónní depresí. Sezónní deprese má své vlastní charakteristické příznaky.“ řekl.
Sezónní deprese je častější
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın, který uvádí, že mezi začátkem deprese a určitým ročním obdobím, kdy se zkoumají diagnostické rysy sezónní deprese, je pravidelná doba nástupu, řekl: „Například k depresi dochází při sezónních přechodech. Do těchto situací by však neměly být zahrnuty vnější stresory, jako jsou vztahové problémy a problémy s obživou. Tyto deprese, které začínají v určitých obdobích roku, se také v určitých obdobích roku zlepšují. Sezónní deprese jsou častější než nesezónní deprese a je docela běžné, že člověk tímto stavem trpí. Téměř v každém ročním období může člověk tuto situaci zažít.“ řekl.
Spánek a chuť k jídlu jsou při sezónní depresi narušeny
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın, který poznamenal, že mezi sezónní depresí a depresí mohou být určité rozdíly, řekl: „Při depresi může být nedostatek radosti, únava, poruchy spánku, ztráta chuti k jídlu, neštěstí, nedostatek energie, pocit bezcennost, pocit viny, potíže se soustředěním, neschopnost soustředit se a myšlenky na smrt. Nejvíce znepokojujícími stavy u sezónní deprese jsou však spánek a chuť k jídlu. řekl. Taşkın řekl: „Snížený spánek a hubnutí jsou častější u deprese, zatímco naopak sezónní deprese může způsobit nadměrné spaní, přejídání a přibírání na váze. Samozřejmě jsou vidět i nepravidelné emoce.“ řekl.
Pokud je na úrovni, která naruší funkčnost člověka, pozor!
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın, který uvedl, že mohou existovat určité známky porozumění sezónní depresi, řekl: „Zejména touha nevstát z postele, začít den bez energie, touha jíst, když jsme sytí, emocionální jedení, přibývání na váze, potíže s čištěním mysli, zapomnětlivost, snížená funkčnost, nedostatek potěšení a neustálá touha spát. Při zaslechnutí těchto příznaků může mnoho lidí říci „Mám to“, ale kritickým bodem je, že dotyčný žije natolik vážně, že naruší jeho funkčnost.“ řekl.
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın varoval, že „pokud je narušena funkčnost osoby, může se tento klinický obraz změnit v těžké typy deprese, které mohou vést k pokusům o sebevraždu“ a řekl, že lidé, kteří mají tyto příznaky, by rozhodně měli vyhledat diagnózu a léčbu.
Léčba by se neměla zanedbávat
Specializovaný klinický psycholog Özgenur Taşkın, který se dotkl i léčby sezónní deprese, uzavřel svá slova takto:
"Každý, kdo si myslí, že má sezónní depresi, by měl vyhledat léčbu, než deprese pokročí." Neměl by poslouchat rčení „Každý má deprese“, které se běžně mluví v hovorovém jazyce. Deprese vážně snižuje kvalitu života člověka. Spolu s poklesem kvality života člověka klesá i funkčnost. Pokud je člověku při aplikaci diagnostikovány sezónní deprese, lékař jej nasměruje pouze na terapii, v případě potřeby na léky a terapii. V terapii bude individuální plánování prováděno přezkoumáním individuálních potřeb a životních fází. Říci depresivnímu člověku: ‚Udělej to sám, vstaň, jdi se projít, vstaň a udělej domácí práce‘ je jako požádat někoho se zlomenou nohou, aby uběhl maraton. Určitě by měl být nasměrován na léčbu."