Co je HbA1c? Proč je to důležité, proč stoupá, jak klesá?

Poradce pro zdravý život Neslihan Sipahi poskytl informace na toto téma. HbAlc; Jde o laboratorní test kontrolovaný krví. Hodnota HbA1c nastává, když je hemoglobin, protein, který přenáší kyslík v krvi, cukrem kvůli vysokému cukru v krvi. Tato hodnota nám ukazuje tříměsíční průměrný průběh krevního cukru. Používá se při kontrole diabetu. Čím vyšší je tato hodnota v krevních testech, tím vyšší je hladina cukru v krvi.

Význam HbA1c

Trvale vysoká hladina cukru v krvi způsobuje velké poškození lidského těla a všech orgánů. Z tohoto důvodu je nutné jej kontrolovat a udržovat na cílových hodnotách. Tento test je zvláště důležitý pro diabetiky, aby viděli hladinu cukru v krvi a udrželi ji stabilní. Aby mohli diabetici sledovat průběh onemocnění, měří si během dne glykémii pomocí měření na prstech nebo senzorů pro sledování glykémie a zaznamenávají si je do svých diabetologických deníků. Není však možné nepřetržitě monitorovat hladinu cukru v krvi, zvláště při absenci senzoru. Hyperglykemické situace mohou být přehlédnuty mezi obdobími hladovění a sytosti, kdy se během dne neměří hladina cukru v krvi, což může vést k zavádějícím výsledkům. V tomto okamžiku hodnota HbA1c ukazuje, jak se hladina krevního cukru během dne vyvíjí a jak vysoké může být naše riziko rozvoje diabetických komplikací. Z tohoto důvodu by měl test HbA1c, který udává tříměsíční průměr cukru v krvi, absolvovat každé tři měsíce každý diabetik a dbát na to, aby se držel v ideálních hodnotách.

Jaké jsou ideální hodnoty HbA1c?

U zdravých jedinců by se ideální hodnota HbA1c měla pohybovat v rozmezí 4.7–5.6 %. Pokud je hodnota HbA1c v rozmezí 5.7-6.4 %, prediabetes; Pokud je 6.5 % a více, znamená to přítomnost diabetu. Cílové rozmezí pro diabetiky je 6–7 %. Hodnota HbA1c v tomto rozmezí ukazuje, že diabetes je dobře léčen.

Proč je HbA1c zvýšen?

-Vysoký krevní tlak

-sedavý (sedavý) způsob života

-Neschopnost dosáhnout kontroly obezity a hmotnosti

-Být diabetik – nezvládání cukrovky

-Podvýživa

Neschopnost produkovat nebo používat inzulín

Jak snížit HbA1c?

Poradce pro zdravý život Neslihan Sipahi řekl: „Aby se snížila hodnota HbA1c, hladina cukru v krvi musí zůstat v rovnováze po celý den. Z tohoto důvodu by měla být zpochybněna přítomnost a typ diabetu a lékař by měl zahájit léčbu vhodným inzulinem a perorálními antidiabetiky. Léčba diabetu by měla být zajištěna dobře, hyperglykémii a hypoglykémii je třeba se co nejvíce vyhnout. Zároveň je potřeba regulovat výživu. Vhodný nutriční program by měl připravit dietolog stanovením, proč se hodnota HbA1c zvyšuje, a měl by být aplikován. Pít by se mělo hodně vody a aplikovaná nutriční terapie by měla být podpořena sportem.