Doporučení proti zlomeninám kostí

Memorial Health Group „7. akce Ortopedické dny“. Zkušená jména z ortopedie a traumatologie se podělila o léčbu zlomenin horních končetin.

Prof. z ortopedicko-traumatologického oddělení nemocnice Memorial Şişli. Dr. Mahir Mahiroğulları, Prof. Dr. Mehmet Alp a Prof. Dr. Olcay Güler také poskytl informace o preventivních opatřeních, která je třeba přijmout k ochraně kostí před zlomeninami.

Prof. Dr. Mahir Mahiroğulları zdůraznil, že zejména v zimě přibývá zlomenin ramen v důsledku pádů na sněhu a zledovatělých silnic. Mahiroğulları uvedl, že ke zlomeninám ramene může dojít v důsledku dopravních nehod nebo sportovních aktivit, řekl Mahiroğulları: „Zlomeniny ramen se mohou objevit v kostech klíční kosti (klavikuly), lopatky (lopatky) a pažní kosti (humerus). Zejména zlomeniny humerální kosti jsou častější u starších pacientů v důsledku slabé kostní denzity v důsledku osteoporózy. Bolest ramene, otok nebo modřina v oblasti ramene, citlivost, nerovnováha ramene nebo výskyt deformity ramene patří mezi nejčastější příznaky zlomenin ramene. Při léčbě zlomenin ramene lze také použít nechirurgickou léčbu, jako je aplikace ledu, závěs paže, medikace nebo fyzikální terapie. V závislosti na typu zlomeniny, úrovni aktivity a celkovém zdravotním stavu pacienta však lze použít různé chirurgické léčby.

Nemoci loktů jsou velmi časté u lidí, kteří nadměrně používají paže a nutí je. Nepohodlí v loktech lze pozorovat častěji u žen v domácnosti a lidí, kteří musí při své práci neustále používat paže. Prof. Dr. Olcay Güler řekl: „Skutečnost, že děti padají při sportovních aktivitách, je hlavním důvodem výskytu zlomenin lokte. Zlomeniny lokte však mohou být také pozorovány v důsledku traumat a úderů. V závislosti na typu zlomenin v lokti se může změnit i plán léčby. Zatímco lze použít ošetření k fixaci lokte, jako je sádra nebo dlaha, chirurgické metody lze použít také u vícedílných zlomenin.

Zdůrazňuje, že zlomeniny zápěstí lze vidět v každém věku, Prof. Dr. Mehmet Alp řekl: „Kosti lidí s osteoporózou, tedy osteoporózou, mohou být citlivější na nárazy a pády. Při lyžování nebo provozování kontaktních sportů se zvyšuje riziko zasažení a u těchto lidí lze častěji pozorovat zlomeniny ruky a zápěstí. Zlomenina ruky a zápěstí; Může se projevit příznaky jako silná bolest, otok, citlivost, modřiny nebo výrazná deformace. Lze použít ošetření, jako je sádra nebo dlaha k imobilizaci ruky a zápěstí. V případě omezení pohybu po sádrovém nebo dlahovém ošetření u zlomenin zápěstí lze fyzikální terapií dosáhnout velmi pozitivních výsledků. V závislosti na typu zlomeniny však může být někdy vyžadována chirurgická léčba.

Na akci Memorial Ortopedics Days vystoupil Prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, Prof. Dr. Mehmet Alp a Prof. Dr. Olcay Güler předložil následující návrhy na ochranu kostí před zlomeninami;

• Zejména u žen začíná hustota kostí klesat po období menopauzy. Z tohoto důvodu je důležité, aby si ženy i muži nechali v pravidelných intervalech kontrolovat hustotu kostí.
• Potřebné množství příjmu vápníku a vitaminu D by nemělo být opomíjeno.
• Zdržet se kouření je důležité pro zdraví kostí, protože předchází mnoha zdravotním problémům.
• Vzhledem k tomu, že některé léky mohou mít negativní účinky na kosti, lék by neměl být používán bez rady lékaře.
• Zdravé stravování a cvičení by měly být součástí vašeho života.
• Při sportu je důležité používat ochranné pomůcky.
• Boty by měly být vybrány vhodné pro daný sport.
• Předměty, jako jsou koberce, které mohou způsobit pád v domácím prostředí, by měly být uspořádány a upevněny.
• Mezi opatření, která mohou starší lidé přijmout, patří také instalace záchytných tyčí do koupelen a toalet.