Stárnutí a stárnutí začíná v mozku

Üsküdar University zakládající rektor, psychiatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan učinil prohlášení o stárnutí a psychologii stáří. Konstatování, že pokud člověk nemůže vystoupit ze své komfortní zóny, nemůže se učit novým věcem, není překvapen a myslí si, že většinu věcí zná, pokud prožívá vzpomínky na své mládí a neustále přemýšlí o minulosti, lze takového člověka definovat jako starý, Psychiatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan řekl, že stáří a stárnutí začíná v mozku. prof. Dr. Nevzat Tarhan poznamenal, že motivace učit se novým věcem a riskovat udržuje mozek mladý: „Když člověk řekne ‚stárnu‘, mozek sám sebe definuje jako stárnutí.“ řekl. Tarhan uvedl, že největšími problémy seniorů jsou osamělost a sociální izolace, a zdůraznil důležitost pozitivní interakce v rámci rodiny.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan:

„Modernismus nám dal spoustu pozitivních věcí, ale měl negativní dopady na naši kulturu. Jedním z těchto efektů bylo porozumění, které vidí starší lidi jako zátěž. V době před vypuknutím druhé světové války v Evropě pod vlivem kapitalistického systému byly prosazovány myšlenky, že ten, kdo dosáhne určitého věku, má zemřít. Myšlenky naznačující, že staří jedinci jsou k ničemu, pokud již neprodukují… Staří jedinci začali být považováni za faktory, které zvyšují provozní náklady. Bylo učiněno mnoho pobídek, jako je ponechání starých lidí vlastním prostředkům a dokonce eutanazie.“ řekl.

Tarhan uvedl, že dialogy se staršími lidmi jsou slabé, a řekl, že se to odráží v některých segmentech společnosti.

Tarhan řekl: „Dialog se staršími lidmi zeslábl kvůli šíření egocentrismu, zejména mezi mladými lidmi, kteří myslí pouze na své vlastní potěšení a pohodlí. Jeho vazby jsou oslabené a zlomené. Je to způsobeno oslabením širší rodiny a nepřítomností moudrých starších jako dříve.“ učinil prohlášení.

S poznámkou, že největším problémem seniorů je dnes osamělost a sociální izolace, Prof. Dr. Nevzat Tarhan řekl: „Máme ve světě méně tohoto problému, zvláště ve srovnání se západními zeměmi. Ta redukce ve skutečnosti souvisí s našimi kulturními kódy. Doba se teď tak rychle mění. Dříve docházelo k sociologickým změnám jednou za 30 let. Nyní se sociologické změny snížily na jednou za tři roky. řekl.

S vědomím, že západní svět si uvědomil, že toto chápání je špatné, Prof. Dr. Nevzat Tarhan uvedl, že definice stáří byla také předefinována a řekl:

„Začali si zase vážit starších lidí. Funguje to pro starší lidi, aby se zapojili do společenského života. Předefinoval stáří. UNESCO má skvělou definici stáří. „Kdy člověk stárne? Pokud člověk nemůže vystoupit ze své komfortní zóny, je starý. Druhý je starý, pokud se nemůže učit novým věcem, není překvapený a myslí si, že většinu věcí zná. Myslí-li si „všechno vím“, je-li uzavřený učení kladením otázek, nediví-li se, nezkoumá a prožívá své vzpomínky na minulost, žije-li vzpomínkami na mládí a neustále rozjímá o minulosti, on je starý. řekl.

prof. Dr. Nevzat Tarhan prohlásil, že být zvědavý a udivený, riskování udržuje mozek mladý.

Konstatování, že motivace člověka učit se novým věcem, být překvapen, žasnout, být ohromen a riskovat, jsou věci, které udržují mozek mladý. Dr. Nevzat Tarhan řekl: „Když porovnáme naše tělo se státem, mozek je vláda. Pokud dobře funguje mozek, fungují dobře všechny orgány. Stáří tedy vlastně začíná v mozku. Když člověk řekne „stárnu“, mozek se zařadí do definice stárnutí. Zaujme k němu postoj, začne se mu vyhýbat. Vytváří o tom souvislosti a vnímání.“ řekl.

prof. Dr. Nevzat Tarhan poznamenal, že existují čtyři skupiny stárnutí a uvedl je jako stárnutí chronologické, biologické, psychologické a sociologické.

prof. Dr. Nevzat Tarhan: „Chronologický věk je věk uvedený v našem rodném listě. Biologický věk souvisí s naším tělem. Pokud se o sebe dobře staráme, dbáme na stravování, pití a životní styl, chronologický věk bude 70-80, ale člověk vypadá na 50-60 let. Psychologicky je stejnému člověku 70-80 let, ale vidíte, je psychicky energický. Učí se nové věci, učí se počítače, učí se nové programy. Pokud je dynamický, dojíždí do práce a zůstává produktivní, jeho psychologický věk je mladší než jeho chronologický věk, nebo naopak.“ řekl.

prof. Dr. Nevzat Tarhan prohlásil, že sociologický věk je schopnost jednat v souladu se společností, ve které člověk žije.

Tarhan řekl: „Pokud je ten člověk mimo vybranou osamělost, to znamená, pokud je ponechán sám, aniž by chtěl, pokud je izolován, nikdo ho nevylučuje, aniž by si to uvědomoval, ale pokud je sám, pokud má vyhýbavé chování, tito lidé jsou více opotřebovaní. Sociologicky se lidem, kteří zůstali sami, říká staří…“

Tarhan prohlásil, že lidé bez mentální flexibility stárnou rychleji, řekl: „Tato situace se obvykle stává v konzervativním věku. Takže nemají mentální flexibilitu. Chce, aby vše zapadalo do jeho vlastních podmínek. Pokud mu nesedí sezení, vstávání, jídlo, dělání něčeho, vzteká se. "Je lepší ne takhle," říká. Tito lidé se stávají tvrdohlavými a nevykazují mentální flexibilitu. Nedokážou se přizpůsobit a jsou neustále nervózní. Bojují a hádají se s lidmi kolem sebe. Lidé s mentální flexibilitou se vždy usmívají. Dokážou se přizpůsobit prostředí. Takoví lidé se také přizpůsobují domovům pro seniory.“ řekl.

Vyjádření, že se doporučuje žít v prostředí, na které jsou pro seniory zvyklí, ale někdy mohou zůstat v domovech pro seniory. Dr. Nevzat Tarhan učinil následující prohlášení:

„Jako společnost i jako státní instituce máme systém, který dokáže úspěšně zajistit, aby senioři nezůstávali na ulici. Existuje mnoho institucí péče o seniory a institucí, jako je Hospic. Poskytuje dobrý komfort starším jedincům a uspokojuje jejich duševní potřeby. Dokonce se snaží naplnit své psychické potřeby. Snaží se zajistit si pohodlí. Ti lidé tam dokážou vyrábět krásné věci. Také se cítí lépe, když produkuje.“

prof. Dr. Nevzat Tarhan prohlásil, že vnoučata jsou pro starší lidi dobrá.

Prohlášení, že nejdůležitější věcí pro staršího člověka je zeptat se na jeho názor a uvést, že jeho názory jsou potřeba: „Je velmi důležité zeptat se na názor této osoby na jakoukoli situaci a snažit se těžit z jejích zkušeností. Proto spolu dědeček a vnouček velmi dobře vycházejí. Prarodiče, babičky nebo babičky mají chuť a nutkání vyprávět a sdílet. Dítě má také touhu ptát se a učit se. Tyto dva se spojují. Rodiče středního věku jsou neustále zaneprázdněni. Neumí se starat o děti. Zde vstupuje do hry zkušenost dospělých.“ řekl.

Tarhan řekl, že děti by měly vést dialog se staršími lidmi.

Tarhan řekl: „Někteří rodiče nepodporují kontakt svého dítěte se staršími lidmi. Tito lidé jednají s myšlenkou, že „moje matka a otec mění chování mého dítěte.“ Dítě se však o životě dozví od starších z rodiny. Nemůžeme vychovávat dítě ve skleněné nádobě.“ řekl.

Poznamenává, že další situací, která se vyskytuje u starších jedinců, je strach z inovací, Prof. Dr. Nevzat Tarhan uzavřel své prohlášení takto:

„Někteří starší lidé vidí nové věci jako hrozbu. V takových případech jsou uzavřeni novým zkušenostem. Člověk, který je otevřený novým zkušenostem, pro něj v žádném věku nezestárnul. Neříkáme tomu psychologie stárnutí, je to psychologie stárnutí. Stárnutí se dá zpomalit, zastavit, oddálit, ale když se řekne stáří, zdá se to jako osud.“