prof. Dr. Çağrı Büke na toto téma varoval tím, že vysvětlil 7 účinných opatření k ochraně před nemocemi na podzim. Büke uvedl, že infekce dýchacích cest se začaly objevovat častěji s tím, jak se na podzim začalo ochlazovat počasí, byly otevřeny školy a více času trávilo uvnitř budov, a dodal, že infekce Covid-19 je i nadále hrozbou s různými variantami.
Büke zdůraznil, že infekce dýchacích cest nespočívá pouze v Covid-19 a chřipce, ale že infekce může v podzimních a zimních měsících způsobit i řada virů a v menší míře i bakterií.
Büke zmínil, že výskyt BA.4.6, nové subvarianty, která se objevila v USA a Anglii, vzrostl. Charakteristickým rysem těchto variant, které mohou u pacientů v rizikové skupině způsobit vážné problémy, je, že jsou mnohem nakažlivější než ty předchozí. řekl.
Büke zdůraznil, že vznikající varianty se mohou také chránit před účinky protilátek, a řekl: „V Indii a Evropě existuje další nová varianta Omicron, kterou je Omicron BA.2.75, a bylo zjištěno, že se může množit také v plicích. pokusných zvířat. To znamená, že pokud se tato varianta rozšíří, bude se opět jednat o vážnou a závažnou infekci Covid-19.“ použil jeho výroky.
„Nezanedbávejte očkování proti Covid-19 a chřipce“
Büke konstatoval, že Covid-19 a chřipka mohou mít smrtelný průběh, zejména u lidí s rizikovými faktory, a upozornil na důležitost jak dávek vakcíny proti Covid-19, tak očkování proti sezónní chřipce.
Büke, zejména pro všechny starší 60 let, 12 let a více; Řekl, že ti s chronickými nemocemi, ti, kteří užívají léky, které potlačují imunitní systém, ti, kteří jsou obézní a těhotní, by měli dostat vakcínu s opakovanou dávkou Covid-19 a vakcíny proti sezónní chřipce.
„Noste masku uvnitř“
Zdůrazňující, že je velmi důležité věnovat pozornost používání roušek ve všech vnitřních prostředích, Büke zmínil, že maska má zásadní význam při ochraně jak před Covid-19, tak před chřipkovými infekcemi.
Büke zdůraznil, že infekce dýchacích cest se neskládají pouze z Covid-19 a chřipky, a řekl: „Rouška má také závažnou ochrannou funkci v prevenci přenosu mikroorganismů. Opět platí, že i v otevřeném prostředí by se masky měly používat při kontaktu s lidmi s rizikovými faktory v oblastech, kde nelze dodržet vzdálenost. řekl.
„Dbejte na svůj jídelníček, cvičení a spánek“
Büke vyjádřil, že silný imunitní systém je důležitý pro ochranu před infekčními chorobami, a řekl, že je důležité chránit strukturu střevní flóry, jíst pravidelnou a zdravou stravu, mít dostatečný odpočinek a kvalitní spánek po dobu alespoň 7 hodin denně, pravidelně cvičit a naučit se zvládat stres.Řekl, že v jeho práci hrají roli určité faktory.
"Vyhněte se užívání antibiotik bez rozdílu"
Büke uvedl, že antibiotika se používají při léčbě bakteriálních infekčních onemocnění, ale měla by být nasazena, pokud to lékař považuje za nutné, a zdůraznil, že jednou z největších chyb společnosti je nevybíravé používání antibiotik.
Büke, který řekl, že způsobí, že si tělo vyvine odolnost proti bakteriím a oslabí obranný systém těla, a že nebude mít účinek v případech, kdy jsou vyžadována antibiotika, řekl: „Důležitá a velká část infekcí dýchacích cest je způsobené viry a antibiotiky nemají žádný účinek. Nevybíravé používání antibiotik je nepohodlné, protože ničí střevní flóru a vede k rozvoji rezistence. řekl.
„Neužívejte vitamíny bez porady s lékařem“
Büke uvedl, že užívání vitamínů u dospělých i dětí bez konzultace s lékařem může spíše poškodit zdraví než prospět, a řekl:
„Léky obsahující vitamíny a minerály jsou účinné pouze tehdy, jsou-li nahrazeny, když se zjistí, že těchto vitamínů a minerálů je v krvi nedostatek, nebo když se zjistí, že nejsou na účinných úrovních. Kromě toho neexistují žádné jednoznačné a jasné údaje o tom, že by užívání vitamínů nebo minerálů bylo dalším přínosem u infekcí dýchacích cest, pokud nejsou nedostatkové nebo nedostatečné. Některé vitamíny a minerály se navíc mohou v těle hromadit a působit toxicky a dokonce poškozovat orgány.
"Vyhněte se líbání s myšlenkou 'bude uražen, naštvaný'"
Büke řekl, že viry se většinou přenášejí kašláním, kýcháním a vdechováním kapének, které se šíří při mluvení, „Je nutné nebýt v úzkém kontaktu s lidmi, kteří jsou nachlazení. Je velmi důležité vyhnout se líbání s myšlenkami, protože osoba před námi bude naštvaná nebo uražená. Jinak mají viry možnost se snadno přenášet v těsném kontaktu přes dýchací systém.“ řekl.
"Často si myjte ruce a netřete si je na obličej"
Büke uvedl, že ruce by měly být udržovány čisté mytím nebo použitím dezinfekčního prostředku, kdykoli je to nutné, a že by se neměly během dne nanášet na obličej, zejména ústa a oči, a řekl: „Zejména dveře toalet, rukojeti ve vozech veřejné dopravy a na eskalátorech v metru a nákupních centrech pokud možno používejte papírový papír. I když je držíte holýma rukama, je nezbytné si ruce co nejdříve vyčistit.“ dávala varování.
Buďte první kdo napíše komentář