Zubař Dr. z Medipol Mega University Hospital. Lektor Özge Gürbüz řekl, že jablka, mrkev a hrušky působí jako přírodní bělidla, protože zvyšují slinění.
„Nepoužívejte k bělení zubů doma abrazivní metody, jako je jedlá soda a citron. Protože časem se bílá barva opotřebovaných zubů nenávratně ztrácí.
Zubař Dr. z Medipol Mega University Hospital. Přednášející Özge Gürbüz vysvětlil způsoby, jak chránit zdraví zubů, a tipy, jak mít bílé zuby;
Pitím kyselých a barevných nápojů brčkem můžete snížit škodlivé účinky na zuby. Potraviny jako jablka, mrkev a hrušky, které zvyšují slinění a mají čistící účinek na zubní sklovinu, pomáhají udržovat zuby čisté a zachovávají tak jejich bělost. Při čištění zubů jsou účinné žvýkačky bez cukru, které zvyšují sekreci slin a snižují kyselost vznikající po jídle na normální úroveň.
Zubní kartáček pravidelně měňte
Gürbüz uvedl, že bělící zubní pasty by měly být používány s doporučením zubního lékaře: „Abyste měli bílé a zářivé zuby, musíte se nejprve pravidelně starat o chrup. Čistěním zubů alespoň dvakrát denně, čištěním jazyka, používáním hygienických prostředků, jako jsou dentální nitě, kartáček na rozhraní, ústní voda, pravidelně získávají zuby požadovaný tvar. V pravidelných intervalech byste také měli měnit zubní kartáček.
Buďte první kdo napíše komentář