Vysvětlování tvorby žlučových kamenů a léčebných metod, doc. Dr. Fatma Ümit Malya, žlučníkové kameny jsou častější u žen než u mužů. řekl.
Doc. Dr. Fatma Ümit Malya: „Žlučové kameny vznikají v důsledku genetiky, životního stylu a výživy. Na počátku proměnlivých faktorů jsou životní styl a stravovací návyky. Ve studiích vidíme, že žlučové kameny se tvoří v míře 25 procent, zejména v přítomnosti obezity. To je velmi vysoká sazba. To znamená, že asi každý čtvrtý člověk má žlučové kameny. Naše žluč se skládá z vody, žlučových kyselin a cholesterolu, tedy tuku. Pokud se rychlost oleje zvýší, naše žluč ztrácí svou tekutost. Stejně jako množství rozpustného cukru v čaji není nekonečné, ani náš žlučník nedokáže udržet přebytečný tuk v tekuté formě a tyto tuky zkamení.“ podal informace.
NEČEKEJTE NA MÉ Bolest břicha
Malya poukázala na to, že bolest břicha, která začíná po jídle, je včasným varováním před žlučovými kameny, a řekla: „Čekání, až bolest břicha stejně odezní, může vést k vážným problémům a také k progresi onemocnění. Pokud tyto kameny spadnou do hlavního žlučovodu, může to způsobit žloutenku a zánět slinivky.
V komentáři k tématu doc. Dr. Fatma Ümit Malya řekla: „Žlučník je jako hruška, která uchovává žluč, připojená ke stromu jako strom s malým stonkem. Když se uvnitř tvoří kameny, pokud tyto kameny blokují část stonku, žlučník nemůže vyprázdnit žluč a ta oteče a zanítí se. Později, pokud tyto kameny spadnou do hlavního žlučovodu, může to způsobit žloutenku a zánět slinivky. Prvním nálezem u všech těchto je bolest v pravé horní části břicha, zvláště po jídle. Ty začínají zpočátku světle. Později se mohou vyvinout závažnější zánětlivé stavy. Z tohoto důvodu se po prvním nástupu bolesti tento žlučník považuje za nemocný a je doporučena operace.“ provedli hodnocení.
POUŽÍVEJTE SCHODY MÍSTO VÝTAHŮ
Když Malya zmínil obezitu, která způsobuje žlučové kameny, a nesprávnou stravu, která způsobuje nadváhu, řekla: „Vysokokalorická strava, smažené a sladké pečivo, sladká jídla, špatně tepelně upravená vysoce tučná masa (smažené, doner kebab, dušená masa) a nekonzumování hotového balení. potravin příliš mnoho. uvedl, že by měl.
Malya vysvětlil středomořský typ výživy, který hraje hlavní roli v ochraně našeho zdraví tím, že předchází mnoha onemocněním,: „Od jiných diet a typů výživy se liší tím, že je to typ výživy založený na konzumaci zdravých tuků. Preferování rostlinných olejů, zejména olivového oleje, a konzumace masa formou grilování má pozitivní vliv na naše zdraví. Dále zelená listová zelenina, ovoce s nízkým obsahem cukru, ořechy, luštěniny a hlavně ryby. Tuto dietu doporučujeme především našim pacientům pro snížení rizika onemocnění žlučníku. Čaj, káva a čokoláda navíc mohou mít příznivý účinek při konzumaci v omezeném množství, nikoli však přehnaně. Ale ze všeho nejvíc škodí, méně rozhodovací logiky ochrání vaše zdraví i v tomto ohledu.“ dal svou radu.
Malya poukázal na to, že jen správné stravování nestačí, a uzavřel svá slova následovně;
„Bude to tím, že zvýšíme fyzickou aktivitu a vypijeme alespoň dva a půl litru vody denně. I když nemůžeme sportovat, přispěje k tomu používání schodů místo výtahu, chůze do míst, kam půjdeme, alespoň vystupování o zastávku dříve a chůze. S nárůstem naší fyzické aktivity se náš metabolismus zrychlí, a to nám umožní snadno překonat i malé útěky, které děláme mezi tím.“
Buďte první kdo napíše komentář