Prof. z Ortopedicko-traumatologické kliniky Fakultní nemocnice Medipol Mega. Dr. Cem Coşkun Avcı řekl: „Sportovní zranění rozdělujeme do tří, jako jsou poranění svalů a šlach, poranění vazů a kloubních chrupavek a zlomeniny-dislokace. Jsou nejčastějším poraněním svalů a šlach. "To se může stát v jakémkoli kloubu, ale může to souviset s kolenem a kotníkem," řekl.
Prof. z Ortopedicko-traumatologického oddělení Fakultní nemocnice Medipol Mega uvedl, že nejdůležitějším důvodem sportovních úrazů je nepoužívání vhodných materiálů pro sport. Dr. Cem Coşkun Avcı, zdůrazňující, že „neprovádění správných zahřívacích cvičení před sportem nebo neprovádění vhodných protahovacích a protahovacích cvičení po sportu,“ řekl, „neupravování intenzity sportu tak, aby se tělo mohlo zvednout a tělo tolerovalo je také jednou z nejdůležitějších příčin sportovních úrazů. Sportovní úrazy dělíme na tři jako svalově-šlachová poranění, poranění vazivově-kloubní chrupavky a zlomeniny-vykloubení. Jsou nejčastějším poraněním svalů a šlach. To se může stát v jakémkoli kloubu, ale může to souviset s kolenem a kotníkem. Pak vidíme svalově-šlachová zranění související s ramenem a loktem. V závislosti na závažnosti může být viděn od zlomenin a luxací až po poranění kloubní chrupavky.
Avcı řekl, že léčebná metoda u sportovních úrazů je dvoufázová, řekl: „U zranění se nejprve provede urgentní zásah, poté se aplikuje definitivní léčba. Nejčastějšími poraněními svalů a šlach, jako jsou výrony kotníku a poranění ramene nebo lokte, jsou poranění šlach a vazů.
Avcı poznamenal, že zranění týkající se šlach a vazů mají sama o sobě stupně, řekl: „Zranění mohou mít formu velmi jednoduchého natažení a zranění, nebo mohou mít formu zranění až po úplné přetržení šlachy a svalu. Člověk proto nemusí bolest zpočátku chápat, protože tělo je přehřáté. Nejdůležitější věcí, kterou zde musíte udělat, je skončit se sportem. Pohotovostní reakce zahrnuje období před stanovením diagnózy. Toto období zahrnuje období, které začíná v oblasti provozování sportu a je vyšetřeno a diagnostikováno vhodným sportovním lékařem nebo ortopedem v nemocnici. Nejdůležitější léčbou, kterou je třeba v tomto období provést, je znehybnění poraněné oblasti. V závislosti na stupni poranění, ke kterému v dané oblasti dojde, by měla být okamžitě zahájena aplikace chladu, aby se snížila závažnost edému a krvácení. Poté, když jdete do nemocnice, jsou po vyšetřeních diagnostikovány vhodné zobrazovací metody a je zahájena trvalá léčba. Zde mohou nesprávné postupy a přístupy provedené v této fázi výrazně ovlivnit návrat ke sportu, nebo mu dokonce zabránit.“
Nechirurgická léčba s vhodným klidovým programem
Při připomenutí, že chirurgická intervence se většinou používá u natržení vazů, poranění kloubní chrupavky, zlomenin a luxací a opakovaných poranění ramene a lokte, Avcı řekl: „Poranění svalů a šlach se obecně léčí bez operace, protože to trvá 3–6 týdnů s odpovídajícím odpočinkem a následná fyzikální terapie.Umí se to léčit samo,“ řekl.
Zdůraznil, že přední zkřížený vaz, zadní zkřížený vaz a některá natržení svalů a šlach v rameni jsou ve skupině, která vyžaduje chirurgickou léčbu, Avcı řekl: „Poranění vazů a poškození kloubní chrupavky vyžadují chirurgickou léčbu. Po chirurgickém zákroku je průměrná doba návratu do každodenního života a sportu. Návrat do každodenního života se může uskutečnit následující den po operaci. Dosažení sportovní aktivity před zraněním však může nějakou dobu trvat v závislosti na stupni zranění. Například při operacích prováděných po natržení zkřížených vazů není dovoleno vrátit se k fotbalu nebo basketbalu asi 5-6 měsíců. U natržení ramen a svalů může toto období trvat až jeden rok. Doba návratu ke sportu se liší podle stupně zranění a místa zranění. Na druhou stranu, pokud se stejné poranění opakuje, šance na úspěch každého chirurgického zákroku se dále snižuje. Úspěšnost prvního chirurgického zákroku a druhého chirurgického zákroku nemusí být stejná. Proto je po návratu ke sportu nejdůležitější naučit se preventivním metodám od sportovních úrazů.“ dávala varování.
Avcı, který vyjmenoval ochranu před sportovními zraněními na 4 hlavních základech, uzavřel svá slova takto:
Uvedl, že „vhodné zahřívací pohyby před sportem, úprava intenzity a intenzity sportu podle kapacity těla, provádění vhodných protahovacích a protahovacích pohybů po skončení sportu a používání materiálů vhodných pro sport. Avcı zdůraznil, že doba zahřátí člověka, který delší dobu nesportuje, není stejná jako doba zahřátí aktivně sportujícího člověka, „Člověk by měl dělat pohyby v souladu s vlastní stavbou těla a funkční kapacitu. Zkrátka jako každá léčba je pro člověka specifická, každý sportovní program by měl být specifický pro člověka, nemělo by se dělat nevědomé sportování, tělo by nemělo být přetížené. Při pociťování bolesti při sportu je třeba udělat přestávku a poradit se s odborníky.
Buďte první kdo napíše komentář