Těhotné ženy by měly být citlivé na bylinné čaje

Dietolog Özden Örkcü z Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital se dotkl bodů, které je třeba vzít v úvahu při konzumaci bylinných čajů, a vydal doporučení.

Nárůst epidemií zájem o bylinkové čaje ještě zvýšil. S tím, že bylinné čaje se používají k mnoha účelům, jako je hubnutí, formování postavy, zmírnění bolestí kloubů a zvýšení objemu mateřského mléka, odborníci zdůrazňují, že těhotné ženy, pacienti s ledvinami, lidé s bušením srdce a hypertenzí by se rozhodně měli poradit s odborníkem. Odborníci doporučují listy, květy a stonky připravovat namočením do vroucí vody na 3–10 minut, protože bioaktivní látky v jejím obsahu se snáze uvolňují. Konzumace více než 1 gramu tymiánového čaje denně podle odborníků vede u těhotných žen k riziku potratu.

Dietolog Özden Örkcü z Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital se dotkl bodů, které je třeba vzít v úvahu při konzumaci bylinných čajů, a vydal doporučení.

Epidemie vedla k bylinným čajům

Dietolog Özden Örkcü uvedl, že bylinné čaje obsahují bioaktivní složky, které mají pozitivní účinky na zdraví a mají antioxidační vlastnosti: „Čaje obsahující polyfenolové látky, jako jsou katechiny, flavonoly, flavony a fenolové kyseliny, mají antikarcinogenní, antimutogenní a ochranné vlastnosti proti kardiovaskulárním onemocněním. Zejména s nárůstem epidemií se sklon k bylinkovým čajům ještě zvýšil.“ řekl.

Těhotné ženy by měly být citlivé na bylinné čaje

Dietolog Özden Örkcü, "Suroviny bylinných čajů se většinou získávají sušením cenných částí rostlin, jako jsou listy, květy, kořeny a plody." řekl a pokračoval:

„Jednou z metod používaných při přípravě bylinných čajů s vodou je převaření. Vzhledem k tomu, že touto metodou je snadné uvolnit bioaktivní látky obsažené v rostlinách, měly by být listy, květy a stonky ponechány ve vroucí vodě po dobu 3-10 minut. Bylinné čaje lze využít i při hubnutí, formování postavy, proti depresím, gastrointestinálním příznakům, jako podpora imunity, zmírnění bolestí kloubů nebo zvýšení mateřského mléka. Při konzumaci bylinných čajů je třeba zaujmout odborný názor. Na bylinkový čaj by měly být obzvláště citlivé těhotné ženy. Bylinné čaje mohou způsobit vážné problémy, až nebezpečí potratu v důsledku děložních kontrakcí. Kvůli močopudným účinkům bylinných čajů mohou být ohroženi i pacienti s ledvinami. Je bezpodmínečně nutné poradit se s odborníkem a nepřekračovat denní spolehlivé předávkování.“

Označený produkt je nutné zakoupit

S poukazem na to, že se zvýšilo používání nekontrolovaných, volně prodejných léků, které nejsou licencovány, jejichž kvalita, účinnost a bezpečnost nebyla prokázána, které nejsou řádně označeny a standardizovány a které se prodávají volně, Örkcü řekl: , musí být specifikováno povolení k výrobě a balení. Spotřeba bylinných čajů se v současné podzimní a nadcházející zimní sezóně zvyšuje. Bylo však pozorováno, že některé bylinné čaje, kde se bylinné čaje prodávají, nejsou dostatečně čisté. V tomto ohledu by si spotřebitelé měli dávat pozor, aby kupovali označené produkty.“ řekl.

Tymiánový čaj může vést k riziku potratu

S důrazem na to, že vedlejší účinky bylin a lékové interakce, které se mohou vyskytnout při užívání s léky, nejsou plně známy, Örkcü pokračoval ve svých slovech takto:

„Při konzumaci rostlin a rostlinných produktů k léčbě a prevenci jakéhokoli onemocnění je třeba poznamenat, že při použití s ​​léky se mohou objevit potenciální interakce a vedlejší účinky. Lidé s hypertenzí a bušením srdce by si měli dávat pozor, aby nekonzumovali více než jeden nebo dva šálky zeleného čaje denně. Přestože se tymián zdá neškodný, může způsobit nízký krevní tlak, protože zvyšuje účinnost léků na vysoký krevní tlak. Z tohoto důvodu se doporučuje konzumovat tymiánový čaj 2-3 hodiny po medikaci. Kromě toho, že je dobrá při nachlazení v těhotenství, konzumace by neměla překročit 1 gram denně, protože je dobrá při nevolnosti. Jinak to může způsobit riziko potratu."

Důležité jsou podmínky skladování

Örkcü uvedl, že špatné větrací podmínky během skladování většinou vedou ke zvýšení obsahu vlhkosti v produktu, „V tomto případě se rostlinné materiály stávají vhodnějšími pro rozvoj plísní a produkci toxinů. Usušené rostliny se doporučuje uchovávat ve vhodných podmínkách po dobu 1 roku. Vhodnější bude skladování na místech, která nejsou vystavena slunečnímu záření, nejsou vlhká, suchá a nepřesahují pokojovou teplotu.“ řekl.