Se začátkem školního roku je na pořadu dne také zdravé stravování studentů. Vzhledem k tomu, že mléko hraje důležitou roli ve vývoji dětí, protože je bohaté na vápník a minerály, odborníci doporučují, aby děti vypily dvě sklenice mléka každý den. Odborníci varují, že aby byly splněny mléčné potřeby dětí, které tráví ve škole delší dobu, mělo by být mléko v jejich krabičce na oběd každý den.
Nuh Naci Yazgan University Fakulta zdravotnických věd Katedra výživy a dietetiky Prof. Dr. Neriman İnanç uvedl, že bylo prokázáno, že 2 sklenice mléka denně mají velký význam z hlediska rozvoje inteligence a zvýšení školní úspěšnosti. Víra; "Abychom měli dostatečnou a vyváženou stravu, musíme konzumovat každou skupinu potravin." Ze skupin potravin sestávajících z mléka, masa, obilovin, ovoce, zeleniny, tuků a cukrů obsahuje pouze mléko sacharidy, bílkoviny a tuky, které jsou účinné při tvorbě energie. Kromě toho, že mléko dodává energii, je také důležité pro imunitní systém. Zatímco dochází ke zvýšení infekcí horních cest dýchacích v důsledku oslabení imunitního systému pozorovaného při změně ročních období, konzumace mléka, které obsahuje více než 40 živin, hraje důležitou roli v prevenci chorob, jako je chřipka, nachlazení a faryngitida.
Buďte první kdo napíše komentář