Kartáčování a používání zubní nitě dvakrát denně je důležité pro správnou péči o ústní dutinu. Díky tomu je údržba vašeho zubního kartáčku nesmírně důležitá. Údržba kartáčů je nezbytná, abyste ze zubních kartáčků vytěžili maximum a zajistili jejich účinnost. Ústa nesou různé druhy bakterií a tyto se při používání dostávají do zubních kartáčků. Když zubní kartáčky zůstanou vlhké, mohou na nich růst bakterie.
Zubař Pertev Kökdemir se podělil o doporučení, která musíte dodržovat, abyste ze svých zubních kartáčků získali co nejlepší účinnost.
- Hlava kartáčku na zuby nebo elektrický kartáček na zuby byste měli vyměňovat každé tři až čtyři měsíce. Pokud jsou štětiny opotřebované nebo viditelně matné, lze je dříve vyměnit.
- Rodiče by měli pamatovat na kontrolu opotřebení dětských zubních kartáčků. Může být nutné měnit dětské zubní kartáčky častěji než u dospělých.
- Nikdy nesdílejte svůj zubní kartáček! Sdílení zubního kartáčku s jinou osobou může způsobit výměnu tělesných tekutin a mikroorganismů mezi vámi a druhou osobou.
- Po použití zubní kartáček důkladně opláchněte vodou z vodovodu. Když si namočíte zubní kartáček vodou, pomůže vám odstranit zbytky zubní pasty a další zbytky.
- Pokud sdílíte stejnou krabici na zubní kartáčky s ostatními, nedovolte, aby se vaše zubní kartáčky navzájem dotýkaly. To je důležité, aby se zabránilo rizikům křížové kontaminace.
- Americká zubní asociace (ADA) doporučuje po použití držet zubní kartáčky ve vzpřímené poloze, aby mohly venku uschnout. Obecně bylo pozorováno, že jednotlivci zakrývají své zubní kartáčky nebo je skladují v uzavřené nádobě. To způsobuje větší růst bakterií ve vlhkém prostředí.
Když budete mít tyto tipy na paměti, můžete ze svého zubního kartáčku vytěžit maximum. Máte-li jakékoli dotazy ohledně čištění zubního kartáčku nebo běžné ústní hygieny, nezapomeňte, že nejlepším způsobem je navštívit zubaře, který vám poskytne nejlepší vodítko. Šťastné kartáčování!
Buďte první kdo napíše komentář