Jak jíst Iftar a Suhoor?

Jak by měl vypadat způsob stravování na sahuru
Jak by měl vypadat způsob stravování na sahuru

Během ramadánu je velmi důležité zdravě jíst a relaxovat trávicí systém. Zade Vital, který vyvíjí své vzorce inspirované přírodou, dělá rozdíly ve svých produktech, které vám pomohou silně strávit měsíc ramadánu.

Odborníci zdůrazňují, že doplňky výživy lze použít ke splnění denní energie a živin požadovaných tělem, zejména v tomto období. Se začátkem měsíce ramadánu, stravování a životního stylu těch, kteří se rychle mění. Aby se tělo přizpůsobilo této změně, hraje důležitou roli pozornost věnovaná výživovým návykům.

Udržujte rovnováhu krevního cukru

Odborníci zdůrazňují spotřebu vody a správných potravin v pokrmech iftar i sahur, aby byla vyvážená a zdravá strava udržitelná. Pokud je jedno z jídel vynecháno, prodlouží se období přirozeného hladu a může dojít k nerovnováze v hladinách cukru v krvi. Pro udržení rovnováhy krevního cukru se dostává do popředí podpora doplňků výživy.

Jak se stravovat v Suhooru?

Je třeba upozornit na skutečnost, že během iftaru a sahuru nejsou upřednostňována těžká jídla. Je důležité vyhnout se tak těžkým pokrmům, abyste udrželi rovnováhu kvality spánku a tělesného rytmu. Doporučuje se také jíst lehce při sahurském jídle, vyhýbat se nadměrně mastným a slaným pokrmům, vyhýbat se pečivu a nezatěžovat zpomalené trávení systém najednou. Říká se, že bylinné doplňky mohou být také podpůrné.

Přineste zdravý životní styl na ramadán

Udržování rovnováhy tekutin a minerálů v těle během ramadánu je jedním z nejdůležitějších zdravotních problémů. Aby se zabránilo ztrátě tekutin a minerálů, je třeba v obou jídlech konzumovat dostatečné množství vody, a je-li to nutné, měly by se kromě potravin užívat také minerální a vitamínové doplňky. Pokud jde o důležitost udržení energie těla v tomto období, odborníci zdůrazňují, že krátké cvičební programy a přírodní doplňky výživy během dne budou mít pozitivní vliv na imunitní systém.

Probiotikum Daily podporuje imunitní a trávicí systém

Bakterie ve střevní flóře tvoří základ imunitního systému. Probiotika, která jsou nejdůležitějšími příznivci trávicího systému, jsou nabízena ve standardech GMP s odbornými znalostmi společnosti Zade Vital. Probiotika jsou velmi důležitým doplňkem k uspořádání flóry trávicího systému, odstranění zažívacích potíží a podpoře imunitního systému. Vyrovnávacími účinky probiotik na trávicí systém se snižují příznaky jako zácpa, průjem a nadýmání a podporuje se imunitní systém.

Denní zdroj vitaminu C.

Byl vyvinut za účelem podpory normálního fungování imunitního systému. Zade Vital Vitamin C hraje hlavní roli při uspokojování každodenní potřeby vitaminu C v těle díky účinným složkám v jeho složení. Vitamin C, základní vitamin pro zdraví dospělých; Podporuje imunitní systém, přispívá k normálnímu metabolismu energie.

Plná podpora imunity s olejem z černých semen

Zade Vital's Black Seed Oil, který vyrovnává imunitní systém podporou zdraví buněk imunitního systému, zvyšuje odolnost těla vůči vnějším faktorům. Speciální obsah, který nabízí prospěšné vitamíny, minerály a živiny, které se metodou Cold Press přemění na olej, působí také jako ochrana před infekcemi dýchacích cest.

Buďte první kdo napíše komentář

Nechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*