Spánková apnoe, známá také jako jen apnoe, je důležité onemocnění, které je způsobeno pauzami dýchání během spánku a způsobuje narušení spánkových vzorců. Toto onemocnění je definováno jako zastavení dýchání po dobu nejméně 10 sekund během spánku. Jedním z nejdůležitějších příznaků onemocnění je chrápání, ale ne všichni chrápající mohou mít spánkovou apnoe. Samotné chrápání způsobuje omezení proudění vzduchu. To zase negativně ovlivňuje dýchání a zvyšuje riziko infarktu. Pokud spolu s chrápáním existují další příznaky, lze zmínit spánkovou apnoe. Toto onemocnění je nesmírně důležité pro zdravý život. Nepohodlí, které způsobuje problémy, jako je nespavost a nedostatek koncentrace během dne, také negativně ovlivňuje kvalitu života.
Jak moc to ovlivňuje kvalitu života, lze pochopit tím, že se ptáte pacientů se spánkovou apnoe. Častými stížnostmi pacientů s pokročilou spánkovou apnoe je chrápání, časté noční probuzení, nedostatek kvalitního spánku a denní ospalost. Mají také problémy s probuzením. Protože pacient nemůže kvalitně spát, upozorňuje na svůj ospalý stav při práci nebo ve společenském životě. Díky ospalosti a rozptýlení může být život po chvíli nesnesitelný. To může také rozrušit lidi kolem nich kvůli intenzivnímu stresu a napětí.
Spánková apnoe se obvykle vyskytuje se stížností na chrápání. Je považován za jeden z nejzávažnějších zdravotních problémů současnosti. Způsobuje neschopnost dýchat během spánku, zejména s obstrukcí horních cest dýchacích. Může k tomu dojít také proto, že nervový systém nedokáže dostatečně spát dýchací svaly, když člověk spí. Oba typy apnoe lze zažít společně nebo postupně. Jedná se o typy spánkové apnoe. Existují 3 typy onemocnění spánkové apnoe.
Spánková apnoe je typ onemocnění. Každý typ může nastat z různých důvodů. Ačkoli jednoduchá porucha chrápání a syndrom rezistence horních cest dýchacích nejsou typy spánkové apnoe, může se s progresí těchto poruch objevit spánková apnoe. Typy spánkové apnoe lze určit jako OSAS, CSAS a MSAS.
- OSAS = syndrom obstrukční spánkové apnoe = syndrom obstrukční spánkové apnoe
- CSAS = syndrom centrální spánkové apnoe = syndrom centrální spánkové apnoe
- MSAS = smíšený syndrom spánkové apnoe = složený syndrom spánkové apnoe
Nejběžnějším typem spánkové apnoe, kterou lze rozdělit podle příčiny a tvaru jejího výskytu v těle, je obstrukční spánková apnoe (OSAS). Charakteristikou obstrukční spánkové apnoe je, že způsobuje fyzickou obstrukci dýchacích cest. Důvod jeho výskytu se týká zejména tkání horních cest dýchacích. Existují pacienti, kteří najdou kompletní řešení s chirurgickým zákrokem, stejně jako lidé, kteří podstoupili chirurgický zákrok a po chvíli se u nich znovu objeví spánková apnoe. Většina pacientů, kteří podstoupili chirurgický zákrok, uvádí, že se z nemoci na chvíli zotavili, ale po 1-2 letech se u nich znovu objeví stejné problémy. Existují také ti, kteří se z choroby zcela uzdraví chirurgickým zákrokem. Aby bylo možné správně rozhodnout o chirurgickém zákroku, je nutné, aby bylo vyšetřeno několika různými spánkovými lékaři.
Obstrukční spánková apnoe je způsobena fyzickou překážkou v horních dýchacích cestách. Důvodem jsou většinou tkáně, jako je kořen jazyka, měkké části patra a mandle. Kromě toho může nastat obstrukce v důsledku různých fyziologických problémů. V důsledku gravitace a věku může dojít k prohloubení tkání v oblasti krku. To může vést ke zvýšenému přetížení. Obstrukční spánkovou apnoe lze vidět více, zejména u lidí s mastnou a silnou strukturou krku.
Dýchací úsilí pokračuje, jakmile dojde k obstrukční spánkové apnoe. Svaly se snaží dýchat kvůli signálům z mozku, ale kvůli překážce v dýchacích cestách se vzduch nedostane do plic. Problémy s dýcháním způsobují snížení množství kyslíku v krvi a zvýšení množství oxidu uhličitého. Rychlost kyslíku do mozkových tkání se proto snižuje. Mozek to často vnímá a snaží se dosáhnout toho, aby se dýchání vrátilo do normálu snížením hloubky spánku. V této situaci osoba pokračuje v normálním dýchání, obvykle s hlasitým zavrčením. Pacient většinou není zcela probuzen a jeho spánek se začíná znovu prohlubovat, jakmile se dýchání vrátí do normálu. Někdy kvůli hloubce spánku, někdy kvůli poloze v posteli může dojít k častému zastavení nebo zpomalení dýchání po celou noc. Člověk, který nemůže dlouho spát, se po probuzení necítí odpočatý.
Existuje několik metod léčby obstrukční spánkové apnoe. Jedním z nich je chirurgický zákrok. Druhým je použití intraorálního aparátu. Tyto přístroje přitahují dolní čelist dopředu a udržují dýchací cesty otevřené. Obecně se považuje za účinné při léčbě mírného až středního syndromu spánkové apnoe a chrápání. Třetí metodou je léčba PAP (přetlak v dýchacích cestách), tj. Léčba dýchacím přístrojem. Léčba PAP je preferována, protože je účinnější než ostatní a je to metoda s nejmenšími vedlejšími účinky. Dokud onemocnění přetrvává, měl by se používat respirátor doporučený lékařem. Tato metoda se obvykle nehojí úplně. Z tohoto důvodu osoba používá dýchací přístroj při každém spánku po celý život. V některých obdobích může lékař změnit parametry potřebné pro léčbu. Tato situace souvisí se změnou fyziologické struktury a úrovně onemocnění pacienta. Někteří pacienti se spánkovou apnoe, kteří jsou obzvláště obézní, tvrdí, že účinky nemoci se snižují, když hubnou. Kromě toho je počet lidí, kteří mohou po použití zařízení zhubnout, poměrně vysoký.
Infekce z dětství mohou způsobit nadměrné opotřebení horních cest dýchacích. Problémy, které u tohoto typu osob způsobují obstrukční spánkovou apnoe, mohou nastat v mladším věku. Toto onemocnění lze pozorovat nejen u dospělých, ale také u dětí. Podle výzkumů je spánková apnoe pozorována u 2% dětí na celém světě. Protože spánková apnoe je syndromové onemocnění, může nastat z různých důvodů a různými způsoby. Ne každý příznak spánkové apnoe sám odkazuje na tuto chorobu. Na předmět je třeba pohlížet v širokém rámci. Léčebné procesy po vzniku onemocnění se mohou u každého pacienta také lišit.
Dalším typem spánkové apnoe je centrální spánková apnoe, která souvisí s nervovým systémem. Toto se také nazývá centrální spánková apnoe (CSAS). Je méně častá než obstrukční spánková apnoe. Vyskytuje se kvůli neschopnosti centrálního nervového systému správně vysílat signály do dýchacích svalů. Lze jej klasifikovat sám v sobě. Existuje několik typů, jako je primární centrální spánková apnoe, centrální spánková apnoe způsobená Cheyne-Stokesovým dýcháním atd. Kromě toho se jejich způsoby léčby mohou lišit. Obecně se používá ošetření PAP (přetlak v dýchacích cestách). Zejména se doporučuje používat respirátory zvané ASV, které patří mezi zařízení PAP. Typ a parametry zařízení by měl stanovit lékař a pacient by měl zařízení používat podle pokynů lékaře. Kromě toho existují také různé metody léčby. Můžeme vypsat léčbu centrální spánkové apnoe následovně:
- Kyslíková terapie
- Inhalace oxidu uhličitého
- Respirační stimulanty
- PAP terapie
- Frenická nervová stimulace
- Srdeční intervence
Které z nich budou použity a jak určí lékaři podle stavu onemocnění.
Samotná spánková apnoe představuje vážná zdravotní rizika a může vést k různým nemocem. Jedním z nejdůležitějších onemocnění způsobených spánkovou apnoe je hypertenze. Ačkoli neexistuje přímý vztah mezi hypertenzí a spánkovou apnoe, 35% pacientů s apnoe má příznaky hypertenze. To ukazuje, že to má nepřímý účinek.
Spánková apnoe je porucha syndromu. Mnoho různých onemocnění se spojuje, aby vytvořilo toto onemocnění. Lidé se spánkovou apnoe mohou mít příznaky podobné mnoha dalším onemocněním. Stres se zvyšuje u lidí, kteří nemají kyslík a nemohou spát, a proto se začínají objevovat různá onemocnění. Některá z nich jsou chronická onemocnění, jako je rakovina, cukrovka a obezita.
Pomocí jednoduchých opatření je možné snížit účinky spánkové apnoe a souvisejících problémů. Nejdůležitější z nich je, že fyzická aktivita a kultura zdravého stravování jsou ústředním bodem našich životů. Jedná se o standardy, kterými by se měl každý řídit, aniž by stejně čekal na nemoc.
Jak váha klesá na normální úroveň, problémy způsobené nemocí začínají klesat. Užívání alkoholických nápojů a tabákových výrobků navíc negativně ovlivňuje toto onemocnění. Pokud se nepoužívají, účinky choroby se sníží. Nespání na zádech a výběr správného polštáře může pomoci zmírnit příznaky.
Časté zastavení dýchání během spánku je nejdůležitějším nálezem, který naznačuje spánkovou apnoe. Tato situace je často doprovázena chrápáním. Během spánku patří mezi příznaky spánkové apnoe neklid, časté močení, sucho v ústech, pocení a chrápání. Některé z příznaků po spánku lze uvést jako bolest hlavy, ospalost, deprese, nedostatek koncentrace a probuzení ze spánku. Nemělo by se zapomínat, že spánková apnoe vážně zvyšuje riziko infarktu. I náhlá smrt během spánku může být způsobena tímto onemocněním. Jelikož onemocnění způsobuje pokles kyslíku, sníží se také spalování tuků a v těle bude docházet ke stresu kvůli nedostatku kyslíku. Nemělo by se ignorovat, že spánková apnoe může být při hubnutí obtížná.
Buďte první kdo napíše komentář