Dětská obezita ve světě i v naší zemi rychle roste. Studie také nadváhu nebo jedno ze čtyř dětí v Turecku naznačují, že pacienti s obezitou.
Zejména během pandemického procesu může nečinnost a změny ve stravě, které jsou u dětí běžné, představovat riziko obezity. Oddělení dětské endokrinologie, Memorial Bahçelievler Hospital Uz. Dr. Bahar Özcabı poskytl informace o obezitě u dětí a učinil důležité návrhy rodičům.
Je vaše dítě obézní nebo obézní?
Obezita je definována jako nadměrné zvýšení množství tuku v těle způsobem, který narušuje zdraví. Prevalence obezity v dětství roste po celém světě, včetně naší země. Uvádí se, že jedno ze 3 dětí ve Spojených státech amerických má nadváhu / obezitu. U nás studie COSI-TUR 2016 ukázala, že 2% žáků 24,9. stupně základních škol mělo nadváhu / obezitu. Tato míra naznačuje, že přibližně jedno ze čtyř dětí trpí nadváhou nebo obezitou. Při diagnostice onemocnění obezitou se často používají hodnoty výšky a tělesné hmotnosti. Děti do dvou let jsou diagnostikovány podle hmotnostních hodnot výšky. U starších dětí se index tělesné hmotnosti vypočítá vydělením tělesné hmotnosti druhou mocninou výšky v metrech. Na rozdíl od dospělého však rozhodnutí není učiněno podle pevné hodnoty. Děti, jejichž procentuální hodnoty indexu tělesné hmotnosti jsou v křivkách vytvořených podle věku a pohlaví mezi 4% a 85%, jsou považovány za nadváhu a děti nad 95% jsou považovány za obézní. Hodnoty obvodu pasu u těchto dětí také pomáhají odhalit rizika orgánových tuků a metabolismu.
Nadváha může také zabránit zdravé pubertě
Vnímání toho, že „tlusté dítě nebo dítě je zdravé“, které u nás trvá roky, je extrémně mylné. Protože nejběžnějším typem obezity v dětství a dospívání je jednoduchá obezita. Jednoduchá obezita vzniká v důsledku zhoršení energetické bilance, kterou člověk bere a utrácí. Historie výživy těchto dětí zahrnuje velké množství cukru a sladkých potravin / nápojů, tučných nebo hotových jídel. Někdy k této situaci vedou velké porce nebo nepřijímání živin ve vhodných poměrech. V předpubertálním období jsou vyšší než jejich vrstevníci, ale výška dospělých může být nepříznivě ovlivněna časným nástupem puberty a předčasným ukončením růstu. Při vývoji a zhoršování obezity hraje roli zejména přístupy členů rodiny nebo pečovatelů, jako je „Je to dítě, jezte to, tělo postupem času ztrácí váhu“. Je známo, že významná část dětí, kterým se v dětství říká obézní, je obézní i v dospělosti.
Číhá mnoho nebezpečí od rakoviny po srdeční choroby
V dětství obezita; lze pozorovat problémy, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, hypertenze, vysoké hladiny lipidů v krvi, ztučnění jater, cukrovka (diabetes), ortopedické problémy, poruchy spánku, ztráta sebevědomí a sociální izolace. Ačkoli to nemusí vždy vyžadovat další léčbu, může se setkat se známkami dospívání, které se posouvá dopředu. Zejména by se nemělo zapomínat, že obezita připravuje cestu pro některé druhy rakoviny, jako je prsa, vaječníky a prostata v dospělosti, a může vést k poruchám reprodukce. Obezita může mít také negativní účinky na imunitní systém.
Obezita u rodičů zvyšuje riziko dítěte 15krát
Na dětskou obezitu mají velký vliv genetické i environmentální faktory. Přítomnost obezity u jednoho z rodičů zvyšuje riziko vzniku obezity u dítěte 2-3krát a přítomnost obezity u obou se zvyšuje 15krát. Při vzniku obezity hrají roli také další faktory prostředí, jako jsou prenatální a postnatální příčiny, stav fyzické aktivity, výživové návyky, sociokulturní a rodinné faktory, psychosociální faktory a chemikálie.
Správné plánování léčby a změny životního stylu mají zásadní význam
Kromě genetické predispozice existují také vzácná genetická onemocnění, která způsobují obezitu v raném věku nebo jsou doprovázena dalšími nálezy. Děti ohrožené těmito genetickými chorobami nebo hormonálními poruchami by měly být sledovány a sledovány pediatrickými endokrinologickými lékaři. V případech jednoduché obezity je nejdůležitější součástí léčby změna životního stylu. V některých případech lze uvažovat o protidrogové léčbě. Pokud však tyto životní změny nejsou použity, zůstává účinnost lékové terapie omezená. Bariatrická chirurgie aplikovaná v dospělosti není jednou z primárních léčebných metod v dětství a výzkum této problematiky pokračuje. Může se dostat do popředí u vybraných případů, které do značné míry dokončily svůj vývoj a nelze je zlepšit jinou léčbou, ale děti by měly být hodnoceny centry se všemi potřebnými obory včetně pediatrické endokrinologie.
11 opatření proti dětské obezitě v procesu Covid
Následující opatření lze přijmout, aby se zabránilo nadměrnému přibývání na váze během pandemického procesu, kdy se snižují možnosti cvičení dětí, zvyšuje se čas, který stráví před obrazovkou, a dochází ke změnám ve spánku a stravování:
- U dětí v raném věku by se mělo získat povědomí o zdravé výživě.
- Matky a otcové by měli být svým dětem příkladem v oblasti zdravé výživy a plánování cvičení.
- Místo balených potravin by mělo být zvoleno zdravé občerstvení.
- Sladká nebo přísadová jídla a nápoje by se neměly zobrazovat jako odměna.
- Děti by měly mít vyváženou stravu, pokud jde o sacharidy, bílkoviny, tuky, vlákninu, vitamíny a minerály.
- Porce by měly být vhodné pro věk dítěte.
- Dítěti je třeba věnovat pravidelné pohybové návyky.
- Hodiny spánku by měly být sjednány.
- Čas strávený před obrazovkou by měl být omezen.
- Hry by se měly hrát s dětmi a měl by se věnovat kvalitní čas.
- Děti mohou nést odpovědnost za lehké domácí práce.
Buďte první kdo napíše komentář