Jaké jsou rizikové faktory rakoviny?

Rakovina, nejdůležitější zdravotní problém našeho věku, se na celém světě stále zvyšuje. Při vědomí rakoviny je možné se vyhnout rizikovým faktorům způsobujícím rakovinu, předcházet rakovině včasnou diagnostikou a včasnou léčbou.

Specialista na lékařskou onkologii Biruni University Hospital Prof. Dr. Neşe Güney sdílela aktuální údaje o rakovině a poskytla informace o metodách prevence rakoviny při příležitosti 4. února, Světového dne proti rakovině.

„V roce 2015 bylo na světě 8,8 milionu úmrtí na rakovinu. V roce 2020 se vyvinulo celkem 1,8 milionu nových případů rakoviny a došlo k 606 tisíc úmrtím na rakovinu.

V roce 2030 se předpokládá 27 milionů nových případů, 17 milionů úmrtí a 75 milionů žijících pacientů s rakovinou. Pokud bude tempo růstu rakoviny pokračovat tímto tempem, očekává se, že nové případy rakoviny vzrostou za dvacet let o 70% v důsledku nárůstu světové populace a stárnutí populace.

Rakovina plic je na prvním místě u úmrtí souvisejících s rakovinou

Bylo pozorováno, že přibližně 70% úmrtí na rakovinu se vyskytuje v zemích s nízkými a středními příjmy. Nejběžnějšími typy rakoviny u mužů jsou rakovina plic, rakovina prostaty, kolorektální karcinom, zatímco ženy jsou rakovina prsu, rakovina tlustého střeva, rakovina děložního čípku a rakovina plic. Rakovina plic je na prvním místě u úmrtí souvisejících s rakovinou.

Tvorba rakoviny je z velké části způsobena preventabilními příčinami

Rakovina je smrtelné onemocnění s rostoucí prevalencí, zejména v rozvojových zemích a přes veškerý vývoj v medicíně. Samotná nemoc a léčebné přístupy navíc zhoršují kvalitu života pacientů. Léčebné metody jsou navíc velmi drahé. Nejúčinnější, levnou a nejméně toxickou metodou je však prevence rakoviny.

Kontrola rakoviny zahrnuje široké spektrum počínaje prevencí (primární prevence) a screeningem - včasnou diagnostikou (sekundární prevence), konče péčí o pacienta (terciární prevence) po diagnostice rakoviny a v terminálním období.

Asi 90 procent rakoviny je způsobeno potenciálně kontrolovatelnými příčinami, jako je životní styl a faktory prostředí.

Prevence rakoviny je možná zamezením faktorům, o nichž se předpokládá, že způsobují rakovinu, minimalizací interakce s nimi a prevencí rakoviny před rakovinou.

Důležité rizikové faktory vzniku rakoviny

Užívání tabáku: Samotné kouření je nejdůležitější příčinou rakoviny na světě. V současné době umírá jedna osoba na světě každých 10 sekund na onemocnění související s tabákem. Vztah mezi tabákem a rakovinou je znám již mnoho let, ale v posledních letech to definitivně prokázaly epidemiologické studie a následné biologické údaje. V tabáku a jeho kouři je více než 250 škodlivých chemických a karcinogenních derivátů. Je známo, že riziko se zvyšuje přímo úměrně s počátečním věkem kouření, množstvím a dobou trvání kouření cigaret. Kromě kouření zvyšuje riziko také kouření dýmek, doutníky nebo žvýkání tabáku a šňupání. Kromě toho se ukázalo, že se také zvyšuje riziko dlouhodobého vystavení cigaretovému kouři v uzavřených prostorách, které je dnes definováno jako pasivní kouření. Hlavními druhy rakoviny s prokázaným vztahem k tabáku jsou rakovina plic, hrtanu, dalších druhů rakoviny hlavy a krku, jícnu, žaludku, slinivky břišní, žlučníku, děložního čípku, močového měchýře a ledvin.

Boj proti tabáku zajišťuje snížení souvisejících úmrtí, zejména rakoviny. Je nutné přestat kouřit brzy, samozřejmě je ideální nekouřit vůbec. Kromě toho je velmi důležité zachránit společnost před pasivním kouřením. Naproti tomu naše další rozvíjející se země a Turecko zvyšují používání cigaret nebo je nelze dostatečně omezit.

Výživa a strava: Výživa a strava jsou zodpovědné za přibližně 35% úmrtí souvisejících s rakovinou. Nejdůležitější z nich je obezita. Vzhledem ke vztahu mezi kalorií a rakovinou zvyšuje nadměrný příjem kalorií riziko rakoviny. Podobně může obezita v kojeneckém věku a raném dětství zvýšit riziko rakoviny v dospělosti.

Rakoviny považované za spojené s obezitou jsou prsa, endometrium a malignity ledvin.

Reprodukční funkce: Byl nalezen vztah mezi těmito a některými druhy rakoviny. Je zodpovědný za 7% úmrtí souvisejících s rakovinou. Časná menarche, pozdní menopauza, pozdní první porod nebo žádný porod zvyšují riziko rakoviny prsu, vaječníků a endometria.

Geofyzikální faktory: Ultrafialové paprsky a ionizující záření jsou spojeny až s 3% úmrtí souvisejících s rakovinou. Rakoviny kůže (dlaždicové buňky, bazální buňky a maligní melanom) a ultrafialové; Etiologické vztahy mezi ozařováním a mnoha nádory jsou známé, zejména rakovina štítné žlázy, leukémie a lymfomy. Ochrana před slunečním zářením a opatření přijatá proti záření jsou dobře definována a uplatňována.

Faktory prostředí:  Karcinogeny, jako je azbest, radon, nikl a uran, jsou odpovědné za 4% úmrtí souvisejících s rakovinou. Hraje roli ve vývoji mnoha druhů rakoviny, zejména rakoviny plic, mezoteliomu pleury a rakoviny kůže. Rostoucí používání počítačové tomografie v posledních letech však zvyšuje radiační zátěž a riziko rakoviny u pacientů. Vztah mezi mikrovlnnými a magnetickými fyzikálními faktory a rizikem rakoviny nebyl zcela objasněn.

8 základních pravidel v prevenci rakoviny

V boji proti nárůstu rakoviny po celém světě je cílem zajistit, aby méně lidí onemocnělo rakovinou, více lidí bylo úspěšně léčeno a aby byla zajištěna lepší kvalita života lidí během a po léčbě. Nemělo by se však zapomínat, že nejúčinnější metodou prevence rakoviny je prevence. 8 základních pravidel prevence rakoviny:

1. Nekuřte, nekuřte
2. Cvičte pravidelně 3-5 dní v týdnu
3. Udržujte svou kontrolu hmotnosti
4. Konzumujte 4–5 porcí ovoce a zeleniny denně
5. Minimalizujte množství nasycených tuků
6. Snižte množství použitého alkoholu
7. Vyvarujte se spálení sluncem a dlouhým slunečním koupelím
8. Nezanedbávejte pravidelné kontroly