Body, které je třeba vzít v úvahu při hygieně rukou proti koronavirům

Kvůli pandemii Covid-19 přikládáme všichni hygieně rukou velký význam. Umyjeme si ruce asi 15-20krát denně. Někdy může být toto číslo dokonce vyšší. Doktorka Ayşe Tülin Mansur, profesorka dermatologické nemocnice Dermatology, konstatuje, že v zájmu zajištění hygieny musíme věnovat pozornost některým důležitým bodům, uvádí, že časté mytí rukou může mít vliv na zdraví naší pokožky.

Doktorka akademické nemocnice Dermatologie, doktorka Ayşe Tülin Mansurová, uvedla, že příliš časté mytí rukou vytváří oděr na mastné vrstvě na povrchu pokožky, který chrání naši pokožku před dráždivými vnějšími faktory, a řekl: „V důsledku toho jsou vaše ruce extrémně suché. Někdy se tento nepohodlí ještě zvyšuje a na pokožce se objevují zarudnutí, odlupování a jemné praskliny. Nastává pálení a svědění, “vysvětluje a vysvětluje způsoby, jak se tomuto onemocnění známému jako„ podrážděný ekzém “vyhnout.

Jak byste si měli umýt ruce a chránit pokožku před nadměrným vysycháním?

• Před umytím rukou si odstraňte všechny šperky a doplňky z rukou a zápěstí. Nenoste hodinky, pokud to není povinné.
• Nechte si zkrátit nehty. Umyjte si ruce teplou, nikoli horkou vodou.
• Lékařské antiseptické mýdlo není pro mytí rukou vyžadováno pro jiné osoby než zdravotnické pracovníky.
• Můžete si vybrat neparfémovaná tekutá nebo barová mýdla, která obsahují zvlhčující přísady, jako je glycerin a olivový olej.
• Používejte tekuté mýdlo v prostředích, která jsou otevřená mnoha lidem, například v nemocnicích, a po umytí si ruce osušte papírovým ručníkem. Znovu zavřete kohoutek papírovou utěrkou.
• Při běžném mytí rukou nemusíte používat kartáč. Nejprve si namočte ruce, tento proces umožní mýdlu lépe pěnit.
• Po důkladném napěnění mýdla vodou si po dobu 20 sekund umyjte prsty, vnitřní a vnější povrch rukou, pod nehty a zápěstí. Pokud zůstanete v tomto období, mikroorganismy a chemikálie se nemusí uvolnit z vašich rukou. Snažte se nepřekračovat tuto dobu, abyste zabránili nadměrnému vysychání rukou.
• Abyste se vyhnuli zbytkům mýdla, opláchněte je zejména mezi prsty.
• Mikroorganismy se ve vlhkém prostředí šíří snadněji, proto si důkladně osušte ruce.
• Ihned po zaschnutí naneste na ruce neparfémovaný zvlhčovač na bázi oleje. Zvlhčovače opravují kožní bariéru. Nezabrání také ochraně před bakteriemi a viry.
• Po použití dezinfekčního prostředku si nemyjte ruce, protože by to narušilo mastnou vrstvu pokožky. Kromě toho jsou zvlhčovače v dezinfekčním prostředku také odstraněny z pokožky.
• Pokud pocítíte podrážděný ekzém v důsledku častého mytí rukou, samotné zvlhčovače nebudou stačit. Poraďte se s lékařem ohledně vhodných doporučení pro léčbu.